あたしもぶっちゃけ、ないしょさんに同感です。
短期間で痩せたい理由は何ですか?
この間テレビでジェットコースタ嫌いの人が
ドドンパに1回乗っただけで2kgやせていたので、
スカイダイビングを何回かやれば、
意外とあっという間かも?
まあこれはあくまで水分で5KGの話で、
脂肪を5kgというのであれば、
マジで毎日18時間ジョグですね。
そんなにどうしても急に痩せないとだめな理由がわかんない。
何ヶ月か前からやってればできたかもしれないのに。
今まで少しずつでもできなかったことが急にできるわけないし。
「どんな方法でもいいです」とかってホンキでいってんのかな。
起きてる時間ずっと走ってみたらどうでしょ。
またこんなの立ててるの?
なんで毎回短期に無茶な減量なの?
釣りとしか 思えないよ
好い加減に 長期計画立てなよ
ってか ホントにやる気は無いんでしょ?
1日1㌔と考えて…それ辛くないかなぁ?>д<;
断食が一番だと思います。
5日間絶食して3キロ落としたことあります。
すごいめまいで意識もうろうとしますよ。
やっぱ水と野菜だけ食べて運動すごいして、最後に下剤飲んで体のもの出すしかなくない??