それは食べた物や飲んだものの重さです!
人間は一日では太りませんよ～ヽ(；^▽^＠)ノ
かくいう私も焼肉を食べて2時間の間に5キロ
増えた事があります^^;
太った!!とカン違いしないで心を入れ替えて
またダイエット頑張ってくださいｏ(●^∇^●)Ｏｖｖ
カン違いしたままあきらめちゃって普通に
食べていたら本当に太ってしまいます><;
体重計に惑わされないで!!ヽ(´Д｀)ﾉ
人間が1キロ太るには確か7000カロリー摂らないと
いけないと聞いたことがあります(つ∀`*)
たとえ一日でその量を食べたとしても全部が
栄養になるわけではないので翌日の食事を節制して
無かったことにしちゃいましょう★

よっぽど食べ過ぎたんじゃない？？

一日食べ過ぎたくらいでは太らないですよ？
食物の重さやむくみなどで体重に表れただけで太ったわけではないので。
食事をいつもより軽めにして体をたくさん動かせば３～４日くらいで元に戻ります。

私は昨日夜に、クッキー2枚、グミ1袋、チョコ2個も食べちゃいました．．．我慢できず．．．カロリーは、400弱くらいでした．．．大丈夫かな．．．

飲む時に初めキャベツとか野菜を結構食べるとたくさん飲んでもつまみ少なめでいけるよ♪だから飲んだ後に帰った直後は、飲んでみんなで騒いでるから３キロくらい減ってる(笑)でも次の日甘いものが欲しくなり食べちゃうと元に戻るけどそれを野菜にすれば、食物繊維も取れるしいいんだけど。。。味の濃いもの食べたくなっちゃうんだよね～(汗)

飲みに行った後って、太りますよね。
でも、その分、水分も、かなりとってるのでは？？？

食べ物に気を付けて、
次の日の夜、ゆっくり半身浴をすると、
もとに戻ります。

わたしはむくみやすい体質なので、それくらいだったら年中ですよ☆　でも次の日にはちゃんと水分が出るみたいで、ふつうに戻ってるので、なぎちゃんさんも大丈夫だと思いますよ(*・∀-)☆

あたしも飲みの時は必ず１キロ増えます！
それは承知の上で…飲みまくります～笑】
だから飲みの日は何も食べずに水分だけ取っています。
翌日カロリーを減らすと元の体重に戻りますよぉ☆

飲み会の次の日だったら半分はむくみで水分じゃないかと思います。
利尿作用あるお茶やコーヒー飲んで　あとは食べすぎたものが
すっきり出たら戻ると思いますよ。
次の日から２日くらいは食べすぎに注意しておとなしく
和食や温野菜など食べましょう（笑）

私も1kg増えるのなんて余裕であります。
でも次の日、普通の食生活に戻すとまた体重も戻ります。

GW中､普段よりｵｶｼを食べちゃ寝て､水分も過剰摂取して､とにかく眠くてお風呂入らずﾋｷｺﾓﾘ‥ってゆう生活を2日続けたら､5ｷﾛ増えましたよｰ｡
1日で2.5ｷﾛづつ増加ｗ

次の2日で5ｷﾛ戻しましたけどｗ

わたしの場合は､後半の2日､なにも飲まず食わずでｼﾞﾑにいったりお風呂で汗かいたりして､前半2日で溜め込んだ分を消費した感じです｡
かなり体に負担はかかってると思いますが‥｡

きっとう〇こですよ…
出せば減る！
ストレートですみません…

食べたものの重さじゃない？？

1日２～３キロ増えたことあるよ～
でも次の日から食事に気をつけて大食いしなきゃ戻るよ～
１キロなんて当たり前じゃないかな？