ふぇ～！？た、高い・・・でも食べてみたい・・・

バナナチップ美味しいですよね～。でも､栄養あるけど、カロリー高いですよね・・
100g→500kcal以上はありますよ！ダイエット中の人は、食べ過ぎ注意かも。

カロリーは？

おいしいよ！！おすすめ☆

バナナチップ食べたことないです！

今バナナチップ食べてたんですけど・・結構カロリーありますよね？

　私も甘いもの大好きです！
できるだけガマン・・・でもどうしても食べたい時は朝食べて、
その分、運動がんばったりとかしようと思います(^_^;)
全部ガマンじゃ、ストレス溜まって爆発しそうなので・・・。

一日１００kcalまでは許しています。

甘い物苦手だったのに、ダイエット始めてから食べたくなっちゃって。
コレって体が糖分欲しがってるからなのかなぁ。
食べたくなったら、少しだけチョコレート食べてます。

黒糖もいいらしいです！！

カカオ７０％以上のゎダイエットに効果ありらしいですね！でも食べ方わかりません。

甘いものNGじゃないですよ
無理に我慢するより少しだけ食べるほうが心に余裕が持てると思います。わたしは一日一個は菓子パンを食べたいので一食は炭水化物を抜いてタンパクと野菜を取るようにしてます。ただおやつや菓子パンはご飯、麺と比べると同じカロリーだとやはりボリュームにかけますが・・

たまには食べますがあんまりお菓子に対しての執着心がなくなってきました！！でもコンビニとかいくとついついかっちゃいます★

私も今ダイエットしてますけど、我慢はしないです。
毎日食べてますよ。
変に我慢するより、少しだけ・・・とか
和菓子にしたり。
甘い物の質も選んで食べてます。

今ダイエット中ですが、
私も食べてますよ。
スナック菓子にはさすがに手を出しませんが、甘いのは・・・食べてます☆
それでも、ちゃんとほかの食事などにも気をつけて、体重体脂肪ともに、減量しています♪

駄菓子系の量の少ないのをかったり、子ども用のおかしを食べたりして、工夫しています。
続けれるダイエットじゃないと意味無いですからね^-^

私は一日1回必ずお菓子を食べるようにしてます。
お菓子だいすきですもの★

我慢するとストレス溜まって、私の場合長続きしないんです。
でも思わず食べ過ぎちゃう時ってありますよね…

だって美味しいんだもん；；

我慢しません
カロリー内で必要な栄養を取った上で食べてます