はーいあたしも中３です！！
やばいです。５０後半なのさ･･･
でも彼氏いるのうらやましーですよ！！
あたしも痩せて彼氏つくろっ
皆で頑張りましょうね♪♪

私なんか163ｃｍ
67ｋｇですよ。
ちょうやバイ

あｍ汰ｎちぃありま㌧ｗ
やってみるね％

ゆいちぃこンばンわぁｗ
±ぁわねぇ,炭水化物ヌキで昔痩せた事あったけど,
あれはリバウンドするからやめといた方がええと思うな!!
やっぱ運動するのが①番やンｗ
あと,今は半身浴やってるよ♪〃

こんばんわ！！うちも中③なんで絡んで下さい☆
今の私の目標は秋までに体重１０㌔落とすのが目標です！！１
なんかみんなの体験で結構痩せたとかいうのがあれば教えてください（＞ω＜）

うん②試してみて★でも㊤㊤おかず食べ過ぎないように！！

食べ過ぎたらｍ意味なしダカラ(*´艸`)(*´艸`)　

いつも通りのおかずだよ！！！

あｍ汰ｎさん

教えてくれてありが㌧！
納豆好きなので試してみますね。

♡納豆ダイエット♡わ↑↑朝・夜のご飯を納豆に置き換える

だけのダイエット㊤㊤だよ(*´艸`)(*´艸`)　

おかずわｍいつも通り食べるの！！！

はじめまして。まるまるです。

間食やめたら体重が少し減りました。
納豆ダイエット、私も興味あります。
教えてください。

また②仲間増えてるやン％
嬉しLlナ♪♪

納豆ダイエットってどンなン??
さぁ納豆めっちゃｽｷやねン!!

・間食をしない
・夕食は少なめ
・腹筋、背筋、etc
・半身浴
などなどが最近の日課です。
あとバナナ酢がいいって聞いて今日から飲み始めています。

みんなってどんなダイエットしてるの？？

2006年6月12日 禁止項目の追加
-----------------------------------
文字コミュニケーションがしにくくなる
ような書込みを禁止という項目を追加さ
せていただきました。

ｺﾝﾆﾁﾜ○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○
ぁたしは、凛ってぃぃますｍｍｍｍｷﾞｬﾙ文字は、めんどぃんで・・勘弁を・・・（（おぃ
ぁたしも、㊥③でつｗｗｗｗ(★*U∀Upq)♪゜*。　　
ダイエットがんばってます★））よろしくぉねがぃしますｍｍ
腹筋は毎日やってますｗ

こんちゃ(´･∀･)ノ
　
うちも仲間に入れて下さい(´艸｀*)
ってか前にダイエットしてリバウンドしました㊦㊦
それで前の体重より増えちゃいました(ノ∀´)　ヶっ
それに体力も落ってしまいました㊦㊦
だから皆さんは無理なダイエットしないで下さい Йё★☆
　
皆さんはどんなダイエットしてるんですか(･ω･??)
目標体重は－６㌔の４６㌔です
前向きに頑張りたいと思います㊤㊤

こんちゃ(*´艸`)(*´艸`)　

ウチも㊤㊤　＊ダイエット＊して松ヾ(oﾟдﾟo)ﾉ

㊥３です（≧∀∩）ウチわｍ納豆ダイエットして松

めっちゃ久しぶりです★
夜は豆腐＆野菜ダイエットを始めて、結構経って…。
体重減って、顔もすっきりしたんだけど…。
１週間くらい前から、普通のご飯に戻してみたんですね。
で、今体重計に乗ったら…。体重…戻りつつある!!( ￣∀￣)ｶﾞｰﾝ
やっぱ、食事を変えるだけではダメですねぇ。明日から、また豆腐＆野菜に戻して、＋筋トレなどもしようと思います!!

はじめまして！natsu野です∠(^ε^)
私も中3ですｗ仲間にいれてくだサイ！！
同い年の子とダイエットについて話し合えると影響されますよね！！
ダイエット仲間募集中ですｗｗ

今は太ももとお腹のシェイプアップに励んでいます！

まぢ仲間増えたや‐ンｗ
今日中間だった㊦㊦全然わからなかったし。。。

ってなワケで,ちょっと放置してたの。ごめンね％
まぁ,放置したカラって頭よくなってるワケぢゃない㌔ね㊦
体重は…①㌔減った!!
でも,目標までまだ全然たりないカラ頑張るｗ

仲間がたくさんですね～＾＾
証明問題とかやっとクリアできました。
ダイエットもがんばる！

始めましてぇ＾＾仲間に入れてくんろ♪
ゥチも㊥③だぁよ！！！一緒にガンバりゅっちゃ★