自分が好きな体系で居られるのが一番幸せですよね。
そうすれば人から何か言われても気にしなくてすむし。

女性のあこがれはともかく、男性が細い女を支持するか
どうかってのは正直疑問。
細い女＝連れて歩くためのアクセサリー
適度に筋肉の付いた姿勢の良い女＝本命と言い切った男友達が
過去にいたしなぁ。

本命以外に「アクセサリーの女」を持つ男ってのが
どうなのさ？　って話はおいといて、男は女が思っているほど
細いだけの女を良いとは思っていないですよ。
私、BMIが２０ちょうどだった頃が一番容姿を褒められましたもん。

たしかに外国の方々から見ると日本人女性はスタイルが良いとは言えないでしょうが、今私が住んでいるのは日本で、これから住んでいくのも日本です。

日本での感覚でいう「スタイルの良い女性」が例えばエビちゃんであり、それに憧れる女性、それを支持する男性が多いのが現実であるなら、私はその流れに従わざるをえない気がするのです。

正直私は、エビちゃんなんかは細すぎてちょっと。。という感覚の持ち主ですし、163cmで47kgの自分を太っているとも思いませんが、まだダイエットをしなければならないような気がしてしまいます。

人間は環境に左右される生き物なので、今の日本に生きる以上、女性が女性らしく美しい体がどんなものなのかを見失ってしまうのは仕方のないことなのかもしれませんね。

なんとかならないものでしょうか。。

細い子多いなって思いますが、それ以上に姿勢というか立ち姿・歩き姿が悪い子が多いなって思います。
高いヒールをはいて猫背でお尻を突き出し、膝が曲がってて内股でカクンカクン歩いてる姿をよく見ます。
なんか無理してヒールはいててそうなってるのかヒールじゃなくてもそうなのか・・・？
細くなくても背筋がピンとしてて真っ直ぐ歩いてるほうがかっこいいしスタイルもよく見えます。
最近の若い子って脚が長くて細い子が多いのにもったいない。
内股だからかＯ脚の子も多いしただ細いのがいいって思い過ぎなんじゃないかな？って思います。

先進国ではどうしても痩せ＝善みたいになってますよね。
でも日本は他の先進国に比べて極端すぎ。

例えば１６０ｃｍで４０ｋｇと６０ｋｇなら６０ｋｇは明らかに男女ともにもてませんし美しくないのは仕方ないとしてどうしてその中間の５０ｋｇじゃないんでしょうか。
こんなこと書くとなんだかデブの言い訳なだけかもしれませんが。

仕事上外国に行くことが多く知り合いが沢山いるのですが「日本人はスタイルが良い人少ないね」って確かによく言われます。

たしかに最近の子は皆細いですね。

私は中学１年生なのですが
クラスで太ってる子は１人しかいません。（太ってる子に失礼ですが）
皆、小顔で足長で綺麗な子ばかりです。
ほとんどの子が
身長１５８
体重４０
って感じでびっくりしました。（身体測定の時

お弁当の時たくさん食べてるのに何で細いんだろう？
彼女らの行動を見ていたところなんかとにかくすっごい動くんです。そして口を大きくあけてたくさんしゃべる！
あと間食はホントまったくしないそうです。

････これが細い理由か分かりませんが。
何か自然と元から細い。って子はこんな感じ。


何か意味不明な文になってすいません。
細い子ってホント憧れます

モデルの体型＝美しい、では無いからね。
モデルっていうのはどんな服でも着こなさなきゃならないから
細くしておく必要がある。足りない部分はパッドで足せるけど
多い部分を削るわけにはいかないから。

自分の為に服を選べる一般人ならBMI＝20くらいで適度に筋肉の
付いた体が一番綺麗。細いのに「ここがぷよぷよしてるから」と
言ってる子に必要なのは、食事制限じゃなくて筋肉トレーニング。

タダ細いだけで姿勢の悪い子（筋肉がないから美しい姿勢を保持できない）が、ミュールのヒール引きずって、お尻つきだして膝曲げて歩いてるのを見ると「ブッサイクやなぁ」って思いますわ。
ホント。

日本人女性は細くて胸もお尻もないから、みんな子供みたいだとアメリカ人のダンナは言っています。私は日本ではデブの部類に入ります。

この間エジプト行ったときも、日本人の女の子は鉛筆みたいだね～と現地のガイドさんが言ってました。抱きしめてギシギシ骨が鳴りそうなのなんて、気持ち悪いそうです。

モデルの世界でも痩せすぎは非難されつつあるなか、痩せ＝良い、という日本の美意識はちょっと時代遅れなんじゃないかな。

今の若い子細すぎですね。海外で生活していてたまに日本に帰国してみると本当にそおう思います。でも、姿勢悪いし、
全然スタイルは良いとは思はないなー。

自然に細い子は別として無理して痩せているなら、なんだか
日本は変な痩せ志向がはびこっているものですね。

友達が１６２センチ４０キロでめちゃめちゃ細いです。
でもお酒も飲むしグルメで食べることも好きです。
でも太らない、、、
羨ましいかぎりです。

５６４ないしょです

あいさん
運動は買い物も駅に行くのにも歩く事にしています。

お風呂で片足１分ずつリンパマッサージでむくみ取り

家の中でも靴下を履いて冷やさないようにしています。

食事はあんまり気にしてません。しいて言えばおかずより米を多く食べてます。

お菓子はたまにですね。

食べたくなったらフルーツの方が多いです。

参考になるかな？

最近細いコ多いよね～

でも細すぎは不健康そうにみたりもするyo!!

一般的にゃ

標準体重（kg）＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２

が的確らしい。

＞みこさん
無視無視、わかってるなら、
顔では笑って、
心の中で「バカみたーい」って思っとけば良いのよっ。

こんばんは、お返事有難うございました。
嬉しくて、涙が出て気きました・・・。
体脂肪は、15パーセントなんです。ただ、友達がすごく細くて、モデルさんみたいで劣等感を感じてしまいます。

その子は、自分が細いのが自慢らしいので、誰かれ構わずそういう事をよく言ってきます。
無視した方がいいんでしょうか。

＞５６４ないしょさん

理想的なスタイルですね☆
私も１５７センチで、４３キロを目標にダイエットしてます＾＾
今は５２キロもあります；；

ないしょさんの１日の食事と運動量ってどんなかんじですか？

目安にさせてください。

あんまり痩せすぎても魅力ないと思うよ。
今１５７センチの４３キロだけど前は４０キロきってた時胸が無いしアバラ浮いてたもん。
少しずつ増えてきたら丸みが出ていい感じになってきたし、病的より健康な体の方がいいよ。

＞みこさん
お友達、意地悪ですねぇ。
みこさんがどんどん痩せていって羨ましいか、
面白いので、からかってるんじゃないですか？
間に受けてこれ以上ダイエットする必要ないと思いますよ。
それより、お洋服や姿勢や立ち方、歩き方を研究して
格好良く、きれいに見える努力をしたほうがよっぽど良いですよね。
今のみこさんなら、どんなお洋服も着られるはず。
今以上に痩せると今度はサイズで苦労するような。
私もそれ以上に痩せていたけど、キャミなんか着ると
余って着こなしが難しかったし、腕が細すぎて出すのが嫌でした。

561のみこさんへ

その体重だと太いってことないですよ。十分軽いです。
７kgも落とすと痩せ過ぎです。
体重を落とすことより、体脂肪を重視したほうがいいのではないでしょうか？
しっかり栄養を取って運動して、体を引き締めたほうが素敵な体系になれると思います。
体重が普通以下なのに太く見える人の殆どは、体に締りがないせいです。
ましてや、「親は」「私たちの世代」という言葉から、まだ成長期の方と思われます。
成長期の無理なダイエットで大人になった時に悪影響が出ては元も子もないですよ。

153・41.5ですけど、友達から「太い」と言われます。
これでも運動・食事制限をして７キロ落としたんですが。
どこまでいけば自分はダイエットを終われるのか、見当がつきません。
親は、もうそれ以上痩せるなと言います。
けど、私たちの世代で言うとまだ太ってるみたいです。
正直しんどいし、ダイエット辛い。

ホント、細い人が多いですよね。
中肉っていうと、もうデブ扱いされますから、スゴイ不健康な考え方がはびこったな～と思います。

そころで、タレントでダイエット食品のＣＭに出ている佐藤あい子さんだっけ？
【164センチ　４９キロ　体脂肪23％】
とダイエット食品のＣＭで言ってたんですが、
あれって本当だと思いますか？
ＴＶで見ているととても細く見えるので、もっと体重と体脂肪がないように思うんですけど、みなさん、どう思いますか？