しらたきは、独特の味が強いので結構難しいよ。
一度茹でこぼした後に、濃い目の味付けにしたらいいかも。
納豆キムチ冷麺や焼きそばなんか、結構おいしいよ！

あんこ１KGとか毎日食べてたらかなり太ってしまったので
今日からダイエット！と思って業務用のしらたき１KG
かってきました！で、カレーかけたり、クリームシチュー
かけたりしてダイエット料理つくったんだけど・・・
まずい！！ゴム食べてるみたいでした。
もうしらたき嫌いになりました。泣

レトルトのカレーをスプーンも使わずに流し込む。

たった今練乳一本食べてしまひました･･･
気持ち悪～い。。

少しみなさんと違いますが、私はコンビニの商品にハマります。
そして一つの食品にはまったらそれを買い続けて気持ち悪い、もう見たくも考えたくもないって思うまで食べます。同じものを一日に何回か買ってしまったり・・
今まではまったもの
アイス、サンドイッチ、ポッキー、だいふく、クレープ、サラダパスタ、冷やし中華、洋菓子のデザート類（これすぐ新製品でるから食べずにはいられなくて）、おにぎり・・・
今思い出したものだけでもこれだけです。
ぜーんぶ嫌ってくらい食べまくってもういらないです。一日に３ことか食べてたアホな自分・・さすがに飽きますね。

66のないしょさん、私、まだピーナッツバターやったことないです。舌の水分、とられません？パンに塗って食べたときいつもそう感じていっぱいコーヒーが必要になってしまいます　ほほほ。
もし、真剣に悩んでおられるなら、軽率な言い方してごめんなさいね。でもそんなに体に悪いとは思えないんです。
あずきもきな粉も豆や大豆製品はむしろ体にいいんですよ。チーズだって、カルシウムやたんぱく源じゃないですか。
ピーナッツやアーモンドもアンチエイジングのビタミンEがいっぱい！　落ち込まないで気分転換の一つとして時々しましょうよ。って、誘っちゃだめか。私は今日、ピーナッツバター１壜なめ、やってみます。　それに　あずき缶、あずき袋食い、飽きました・・・・・・・。

ピーナッツ狂です…
バタピー500gとか余裕だし、ピーナッツバター１瓶舐めて幸せ感じてるのもやっぱ摂食障害なんですかね…
もちろん、あずき、きなこ、練乳、チーズなんかの一気食いもよくやってしまいます。

①～③が･･･あまりにもよくやるので、ここを見るまで変な食べ方だということを忘れてました。

あと炭水化物が怖くて、おにぎりやパンや肉マン等、中の具だけ食べます。
外側は捨てちゃいます。
あー･･もったえない（＞＜）

練りゴマをそのまま１瓶とかインスタントラーメンの味なしの麺を乾燥したままの状態で１袋食べたり、コーヒーに入れるミルクをたくさんなめたりとかならありますよ。

過食気味だったときは冷凍チキンナゲットをそのまま食べたり、冷凍保存していたパンを凍ったまま食べたりしてました…

今は落ち着いたのでそんなことはしてません。

皆さん、笑ってください。
私、ココアの粉をそのままスプンですくって食べたんです。
そしたら、飲み込む瞬間、鼻の穴からふわーんとココアの粉が出てくるんですよ。これが妙になぜか痛い！でも、一袋全部、食べましたよ。鼻からも粉吹きながら。
あと、大好物のあずきの煮た、缶詰じゃ追いつかなくて、ビニールに入ったまるで業務用みたいな大きなの１、２キロあるんじゃないかな、あれを全部そのまま袋の端っこをはさみでチョコっと切って、むにゅむにゅと手で押し出しながら直接、口へ運び、全部食べましたよ。さすがに甘さにえずいてくるから、途中、なんどかお茶飲んだり、濃い目のブラックコーヒー飲んだり、塩なめたりしながら。
なんでそんなことしてまで　こんなことしてるのかが、摩訶不思議。
No.60のないしょさん、１５本ってことですか？もし、そうだとしたらお見事ですね。大学芋みたいにしたら、また違った美味しさも楽しめるかも。じゃんくさいですよね、でも作るのが。
あと、皆さん、最近、新米の季節じゃないですか！
炊きたての新米に塩をふって、ごーかいに食べるのも大好きです。止まりませんよ、ほんと。
ふりかけとかじゃなくて、塩が美味しい！
やっぱりご飯って美味しいねー。
普通の人は、おかずや、お漬物でご飯を食べるんでしょうけど、私は塩が何よりのご馳走です。安上がり？

１５切れではなく、丸々１５個ですか？？
さつまいもなら、１５本？？？　
ジャムやはちみつって芋類に合うんですね、
わたしは塩が好きです♪

パンとかご飯とかがない時だけど

さつまいもやじゃがいもをレンジでチンして、チーズ、バター、ジャム、はちみつ等をかけまくって食べる。
最高１５個くらい食べたことあります。
夕飯にポテトサラダの予定だったらしくて、親にめちゃめちゃ怒られました･･･

スティックシュガー秒速食い（飲み？）

このスレ何気に盛り上がってますね～スレ主さんのセンスが光る☆
私は、キムチを食べきって無くなった容器にご飯を入れてキムチライスに、そこに野菜を入れてサラダに、豆腐を崩して入れて。。。と、液まで使い切るのに快感を覚えてます。ちょっと主旨とずれちゃってたらゴメン。

油をお皿にいれて、のりや、魚、肉なんでもつけて食べます。
鈴木式を読んでから、普段、油は禁止だからです。
普段は　ごはん食べます。

水分を汁物で、すごくとります。２、３リットル
すごい薄味ですが、塩分取りすぎになると思います。

るるさん！
あたしもホットケーキみたいなの作ってかけて
食べるよ笑！！
あと、オリゴ糖とかはちみつもそのまま食べる。
あんこに練乳やってみたい♪
って思っちゃだめか・・・苦笑

変な食べ方か・・・しますね、時々。
水あめをカップごと完食。途中で　えずくほど甘いけど。
あと、ただでさえ甘いあんこの缶詰に練乳を練りまぜて缶ごと完食。何も食べるものの買い置きがろくに無いときは、小麦粉で怪しいホットケーキ系のものをつくって、ジャムやら、蜂蜜やら、チョコクリームやらあんこやら、砂糖やらを　ドバーっとかけて食べてしまう。家族のいないときにね。当然。
でも皆さんの書き込みみてると試してみたいのあります。
だけど、これって体にはよくないから、マネをし合ってないで治していかないといけないけど、別に人に迷惑かけてないし、、とか思ってしまう私って食べ方だけじゃなくて考え方も変？

★乾燥大豆をレンジでチンしてお手軽煎り大豆にして食べる！
火の通りが甘いのか、あとでお腹が張って痛さに悶絶することになるけど止められない。

★お釜に入ったままの炊きたてごはんにフリカケいれてしゃもじで掻き混ぜてお釜から直接食べる。お釜にこびりついた米を食べるためにお茶そそいでお茶漬けにして食べる。
当然、炊いたお米（大抵３合）完食することになる。

みなさんとは微妙に違うけど過食するようになってこんな食べ方するようになっちゃいました。

４８のないしょです。
＞５１のないしょさん
お返事ありがとうございました。
わたしは　変食というものをしたことがないので
分からないのですが　きっとすごくつらいんでしょうね…
すぐには　やめられないとは思いますが
わたしも３８のないしょさんがおっしゃるように
栄養バランスを考えてみるのがいいかと思います。
自分の経験上（暴飲暴食　防止という意味で）
とても大切だったと思ったので。

わたしは毎日自分の決めたカロリー内で　栄養があってスキなものを
食べるように心がけて　５ヶ月で８キロやせることができました。
何度もダイエットを繰り返してきたのに　今回成功できた訳は
栄養バランスと　ストレスをためないということだったように思います。

すぐには無理かもしれませんが
スレ主さんはじめ　みなさんの変食、過食が治るように
祈っています。

失礼な質問、スレチ　失礼しました。