マッスルトレーナーを買ったんですが、靴づれになってしまい、今は重りを脚につけてウォーキングしてます。。
靴づれ対策で、靴下を２枚はいたりテーピングしたりといろいろしてみましたが、結局３０分過ぎたくらいから、かかとが熱くなってきて家に着く頃には靴づれができちゃいます・・・。他の人は、なってないんですねー

はじめまして。最近、ダンベルや重い辞書をリュックに入れて30~40分ウォーキングしてます。重い靴が売ってるとは、知りませんでした…。やってる事はほぼ同じみたいなので結果が出たら報告させていただきます。

報告は個人のページに記入してリンクでいいと思います。

はじめまして、私も使用しています。
50分間のパワーウォーキングをしはじめて3日目ですが、
効果はまだまだでてきません（当たり前か）。

参考になるかどうかわかりませんが、３日おきくらいに私の体重の推移を報告しようかと思います（8月5日現在175㎝77㎏）。計るタイミングは、早朝のウォーキング終了直後にします。

また、週３日ほど筋トレを併行して行く予定です。
メニューは以下の種目を３セット
・腕立て伏せ　　　　　20回
・腹筋　　　　　　　　20回
・背筋　　　　　　　　20回
・バービースクワット　30回

ところで、私はウォーキングに飽きないようにオーディオプレイヤーを携帯していますが、みなさん何か工夫されてますか？

私も使っています。
これを初めて停滞していた体重が動きました♪
期待できそうカモ。

私も使っています。けど従来の『マッスルトレーナー』ではなく、『マッスルトレーナーウォーキング』というウォーキング用に新たに改良されたものです。

試着の際、私も『マッスルトレーナー』はくるぶしや甲が痛くなったので、『マッスルトレーナーウォーキング』にしました。
全然靴擦れや痛みはありません。結構快適です♪
ただ、色・デザインがジジ臭いのが難点かなァ（笑）

私も始めたばかりで今のところ効果のほどは判りませんが、代謝は上がりそうな気がします。

これ使ってます。私的にはいい、といいたいですが、どうも右足のくるぶしが３０分以上の歩行には耐えられないみたい。すっごく痛くて、腫れてくるんですよ。たぶん、私の骨の形がこの靴に合わないだけだと思うけど。でも、汗も出るし、運動される方にはお勧め出来ると思います。

筋肉が付くとはふくらはぎとかもりもりになるの？細くしたいんだけど、ステッパーは足がもりもりの立派な筋肉になるのが嫌でこの靴はどうかと検討中です。
足に負担とかかかりませんか？体力が無い方なので使用感とか教えて。

はじめまして♪私も今年3月末あたりから
マッスルトレーナーでウォーキングしています。

日記もつけていますが今は停滞中。

大きく効果が出ていると言う感じではないですが
筋肉はつきやすいかもと思っています。

はじめまして!
ちょうど今日で履き始めて３日目になります。
まだ慣らし程度で、買い物に行く際に履いてみていますが
結構効きますよ。
まだ体重減少につながっているかどうかは、さだかでは
ありませんが、無理せず使ってみようと思ってます。

この靴で歩くのと足に市販のアンクル（重り）を
つけて歩くのってやっぱりどこか違うのですかね？

こんにちは。
ご存知かもしれませんが、夜使うのはやめたほうがいいとの事です。
女性だと、万が一変な人に遭遇した場合、自由に逃げることができないからだそうです。

私も購入しようか迷い中なんですが、効果が出てきたら教えてください！！