157.5㎝
目標　37㎏

現在41.5㎏
ぽっちゃりどころか、肥満です。

30㎏台の人が羨ましい。

160㎝～163㎝の人が、ここにいる、ほとんどのひとが、
39㎏～41㎏で、ダイエットを頑張っている。
157㎝だと、36㎏がベストなんだろうな～

なかなか痩せないです。（泣）

１６２センチです。
目標体重は４５～４８キロ

現在５８キロ。
とりあえず、２月の海外旅行までには５０キロに。

目標１５６ｃｍで４４㎏です。

現在１５６ｃｍで５２㎏です。

目標160cm　43k

現在158cm　49k　切実に頑張ります。

１５８ｃｍ
４０㌔
ウエスト　５６ｃｍ
太もも４４ｃｍ
ふくらはぎ　３０ｃｍ　です♪

１６２ｃｍ
４３ｋｇ
ウエスト５４ｃｍ
太もも４２ｃｍ
ふくらはぎ２５ｃｍ

体重は33キロくらい、体脂肪率は15％くらいで
太腿30cm台と脹脛28cm！

今は身長146の34キロくらいです。

痩せたい…特に脚。

164cmで、まずは48kgになりたいです!！
最終的には43kg位まで落して戸田恵梨香ちゃんみたいに綺麗な足になりたいです…！＞＜
頑張ります！

身長（ｍ）ｶｹﾙ身長（ｍ）ｶｹﾙ18がｽﾘﾑに見える体系って聞いたょ

一番効いたダイエット法って
ありますか？私は今毎日２０分ほど
歩くようにしています

154センチ45キロです♪

１５３センチ４４キロ！！胸やせせずにやせたい★

160㌢46㌔です！！

166cm,48kgです.

１６０センチ３８キロ目標!!!

160cm、45㌔です!
今わ57㌔･･････泣

１５８センチ、４７キロ！！
街とか電車とかで、あの人キレイ！！とかナイスバディ！！とか言われたい♪笑

１５７センチ　　３８キロ
　が　最終目標です。

私は今、１６９センチ４８キロです。
8月の間に４キロも増えてしまって・・・
せめて1キロでもいいから戻したい!!!
目標は増える前の４４キロです。。

最近食欲出てきちゃって過食ぎみだから気をつけて
がんばります！！！！

しのさん、私と同じで小６ですね。
１５９ｃｍ４７ｋｇなので４５ｋｇ目指してます。
柴咲コウみたいになりたい！つーかなってやる！！