昨日塾の先生からもらったグミがなんとかばんの中に入っていたのですが、朝は食べようとおもってしまってて、帰りにあけそうになりましたけど、我慢して近くの公園で水で腹を満たしました””がんばるどぉぉっぉぉ！！！

間食抜き　二日目　達成（；^ω^）

ダイエット９日目。
先日食べ過ぎてしまって凹んでいましたが、思ったより体重が増えていなかったことから、また頑張ろうと気持ち新たに頑張ってます。
とにかく、あの時ヤケになって過食に走らなくて良かった～～。（お腹がいっぱいで寝てしまっただけのことですが・・・）
今日は、目の前のお菓子の山の誘惑に勝ちました！
チョコ４カケ、モナカ一個、ゴルフボールくらいのアンドーナツ1個で我慢できました。
これでも誘惑に勝ったほうなんです。
いつもの私ならあるだけ食べてしまってるもん・・・。
今日は夕食も終わったからもう食べないよ！
お菓子以外は、ヘルシーで野菜中心の食事だったから、明日の朝の体重が楽しみだな～。

たこやき我慢しました！

今日は朝からまだダイエットウィダー１本とへルシアウォーター１本で過ごせてます。
昨日過食したから空腹感は無いけど口がすごい寂しがってる。。
この誘惑に負けてたまるかっ！ちゃんと腹ぺこになるまで食べないんよ！
さあバイトに行こう

私もここに何か書き込めるように明日頑張る！！
みんな頑張ってるんだから私も頑張ろう、明日はバイト先で歓送迎会あるけど、ここのこと思い出して、誘惑に勝って、必ずまた書き込みにくるよ！
一緒に頑張ろう！

今、すごいおなか空いてたけど、頑張って我慢してたら、食べたい気持ちがどっかにいったよ～！

アイス、クッキー、甘いアイスティー我慢した！
涙を堪えて我慢した！！

コンビニ行くの我慢した！！！よくやった自分ｗ

隣でアイスクリームを食べる旦那を無視してダンベル体操。
頑張った！！

バザーに出かけたりお風呂の掃除をしたり、
食べない生活をした！
これも誘惑に勝ったことになるよね。
あ～お腹空いた。空腹万歳ｗｗ

昨日の夜、コンビニに行ってお菓子を買いたい衝動にかられましたが我慢しました☆
お風呂に入って気分転換(^･^*)

昨夜は菓子パンの誘惑に勝ちました！

本当に食べてしまいそうだったので、強制的に踏み台昇降運動をしました。

たぶん何もすることがなくて、手持ち無沙汰だったから食べてたのかも。

あたしも仲間に入れてください！！中③です！！
めっちゃ太ってる！！ってわけじゃないんですが最近足と顔に
肉が・・・。今太ってしまってもぉあんまり痩せない体質とかになったらどぉしよぉ（≧□≦。）っていう不安でいっぱいなんですが、なか②誘惑に勝てなくて・・・でもここに書き込めばなんとかなるかも！！って思ったので書き込みます！！
これから仲良くしてやってください（≧▽≦）☆
ちなみに今日は目の前にある菓子パンを我慢しましたぁ！！

スーパーで、御菓子、アイス、天婦羅、お饅頭の誘惑に勝った。
先日はサーティーワンのトリプルの誘惑に勝った。
というか、サーティーワンのホームページのカロリーを見たら、怖くて食べられなくなったのでした。
だったら、ミニストップのソフトのほうがいい・・・と何とか振り切った。（というか、迷って買い物を先にしていたら閉店してたのでした・・助かった）

帰りに寄ったコンビニでアイスの誘惑に勝った！！

おやつのケーキ（誕生日ケーキの余り物）を我慢したぞー！！
妹が食べてくれました（＾日＾）

アイス我慢しました。
我慢してる間に家族が食べちゃったので我慢しなくてすむ。

またまたアイス我慢した！
食後のアイスの誘惑は大きいわぁ・・・

買い物先でケーキバイキング…必死に素通り（＾＾；