「それなりに男性と付き合ってきた」←自信持ってください。

あなたは十分自信を持って良いと思います。私の知り合いや友人で、何人かの人が私に言いました。「知り合う機会がないから。」と。その人達は実は３０歳前後になっても恋愛経験が全くありません。それは自分がモテナイ言い訳なのです。たとえ女性が多い環境にいようと、私の友達や先輩はモテモテでした。なのにそのモテナイ人達は、自分ではそれを自分がモテナイ事を言い訳にしています。その人達とは別の１人の友達はやはり恋愛経験が３０歳になってもなく、それを素直に言いました。その人は友達も多いです。前のモテナイと言い訳をしている人の中の1人とは１０年友達でしたが、縁を切りました。このモテナイ言い訳組は女の友達でも離れて行きます。あなたは付き合った経験があるのだから、モテナイ言い訳組の人よりずっと自信を持って良いと思います。彼女らよりずっとモテルからです。どうどうと合コンや紹介に行きましょう。

私は自信とは2種類あると思うのですが・・・
①勉強が出来る・スポーツが出来る○○が出来るという自信
②自己肯定感。よーするに自分自身を大切に思えるか
どちらかというと②のほうの自信を言ってるのではと思うのですが。

存在価値がある・周囲の人に大切にされている・必要とされている
という感覚が少ないのではないでしょうか？
頑張ってる人に頑張れ頑張れ言うのは酷。
ありのままでもなす坊さんのことを大切に思ってくれる人が
たくさんいることを思いドンと構えてればいいのではないでしょうか？

なんか、みんなより目立つものとかありませんか？勉強とか・・・。そしたら、みんなからすごいとかいわれますよ。そしたら、けっこう自信持てますって！ちなみに、私は英語です。

やっぱ外見を磨く。きれいになりたければそれなりの努力をする・・・第一印象なんてどうせ外見で決まるもん・・・そしたら努力してる自分がスキになって、中身もきれいになると思います★

努力。
ひたすら努力。

俺の場合、自信が無い＝彼女ができない　です
最近は前向きに生きようと思い　
彼女ができない＝後ろ向きな生き方　っと思えるようになり
少しですが自分の中で変わっていってます。
魅力ある自分でいたいですし、女性とも恥かしがらないで
話せるように頑張ってます。
自信という言葉に捕らわれないで自分の生き方で
一生懸命に生きれたら素晴しいですね＾＾

親、兄弟、子供、友人、彼氏、彼女、そして自分。
あなたにとって一番大切なのは？

たいていの人は『家族』って答えますが、私は自分。
自分が一番大事って答えてはばかりません。

自分が一番大切だから、取り巻く家族も友人もみんな大切に心をつくして、接し、付き合います。

とは言え、大地震でも来たら、子供を真っ先助けますけど・・・。

自分を今よりもっと好きになろう。

好きな自分になる為に何をすればいい？　

思いついたら行動を！

NO.14さんへ

わがまま言える女の子の方が魅力的ということはないと思いますよ。
わがままもピンキリなので。
うーん。わがままというより、素直な女の子の方が魅力的というのはあるかもしれませんね。（わがままと素直をはきちがえている人も多いので）

14のないしょさんは、きっと人の顔色を伺ってしまったり、嫌われたらどうしようとか、こう思われたら・・・とかいろいろ考えちゃうのでしょうね。だから自分を出してはいけない。出したら嫌われるって思ってしまって、自分の素直な気持ちを出すのが怖かったり、相手に尽くし過ぎて都合よく扱われてしまうのではないかな。

でもすごくわかります。その気持ち。私もそうだったので。
今でもそういうところ、まだありますし＾－＾；

好きな彼はちゃんとそういうところをわかってくれているんですよね。
お付き合いしているわけではなくて、片思いという状態なのかな？
でもその彼はあなたの一番肝心な部分をわかってくれているのですから、思いきってその彼に素直な気持ちをぶつけてみるのもいいかもしれないですよ？
好きだっていうことでもいいし、告白がまだ無理なら、普段の会話や日常の中で「こうしたい」とか「あれが食べたい」とか「こういうことは嫌」とか。
そういうことを言うのはわがままでもいけないことでもないです。
自分自身のためにも、とっても良いことなんですよ＾－＾

私も自分に自信がありません。人に相談しても、自分に自信ありそうだよ！って、言われるんです。でも好きな彼だけは、何も言っていないのに、私に自信がないことを見抜いてて、そこがお前のダメなとこだって言ってきます。そんなこと言われても…もう５年も彼氏いないし…（振られ続けてます）自信ないから好きな人にわがまま言えなくて、尽くしちゃって、結局都合のいい女で終わっちゃうんですよね…
振られても引きずっちゃうから、彼のことばっかり考えちゃってつらいです。やっぱり、女の子はわがまま言えるほうが魅力的なんですかね？

p(＾(エ)＾q＝ｐ＾(エ)＾)q ｶﾞﾝﾊﾞｯ♪

書き込みありがとうございます！
最近、ネガティブになりすぎてしまっていたせいか肌荒れが酷く苦労しました・・・。
皆さんに意見、本当に参考になりました。
あーなるほどなっと思う事がたくさんありました。
実は言うと、最近ずっとやっていたスポーツを引退し、
「燃え尽き症候群」でボーとする毎日でした。
　しかし、この掲示板で自分に渇が入りました！！
ありがとうございます！！これからもスポーツ根魂でポジティブに自分を理解し頑張って行きたいと思います！！

広く浅く知識や話題を身に付け、他人が言ったこと「あ、聞いたことある」ってレベルは保つと、話してて相づち打てるので、合コンで浮くことはないと思います。容姿うんぬんより、あたまわるそ～、話はずまなそ～って雰囲気がするんじゃないでしょうか？

自分に自信を持てる何かを探すのがいいかもね。
私も何にも自分には無くて、結局助けてくれる人なんていないと思ってました。（今考えると恥ずかしいけど・・）

でも、自分で打ち込める「何か」。
これを見つけたら自分の中で、「何か」が変わりましたよ。

その、「何か」ってのは、自分で探さないと、誰も何もしてくれないと思う。

ダイエットして、綺麗になった自分を見て自信がつく人もいるし、仕事頑張って自信つく人も。

マイナス思考ってのは、結局マイナスしか産み出さないんだよね。

いかに自分を新しい目標に奮い立たせて頑張るかなんかじゃないかな。

私もすんごいマイナス思考で、彼氏も仕事も何もかも、うまくいかないと思ってたけど、自分の意識次第で環境変わるの実感しました。

何か興味ある事でも頑張ってみたらいいんじゃないかな。

私は　今まで自信過失から、自信なくなりました。それから、男性と話すことがあまりなくなったんですが、それから自分に趣味を持たせました。そしたら、自然と自分に自信がもてるようになりました。　周囲の人たちからも　すごく綺麗になったといわれるようになりました。自分自身は自信が全くなかったとき、ヤンキーでボロボロでしたけど。ひとつ自分自身で内面に自信がもてたら　自然と外見にでてくるものです。外見より内面の美しさが一番じゃないでしょうか？　外見だけで寄ってくる男は、夏の虫です。明るいとこにたかって。

まずは自分を好きになることが大事ではないでしょうか？？

私は、美容院に行きます！
で、可愛くしてもらう！（思い込みも大切）
髪を染め直して、ハネが気になるなら縮毛かけて、まつげがしょんぼり気味だったらまつげパーマかけて、ヒールの高い靴（ここ重要）にタイトなパンツとトップスで、買い物行きます。

最近、私だめだなぁって私が思うときは、大抵、髪がイマイチだったり、ラフな服着て、化粧も気合が入らずって時が多いので、
自分次第で、割と自信回復できます。

劣等感は優越感の裏返しだといいます。
他人より優れたい！という願望が強すぎるのでは？

人の目を気にしているうちは自信なんてもてないと思います。
人は人、自分は自分。自分にはこんな良いところがあって、友達とも仲がいいし…とか『自分の良い所探し』はしましたか？
私も自信が無いよ、って必要以上に悩んだ事があって、その頃は人とばかり比べていたのでキリがありませんでした。それに自分の元々持っている良い所なんか全く振り返ることもせずに。
無いものねだりばかりで延々と出口が見えない思考回路でしたよ。無駄に悩んで鬱っぽくなったり。

そんなに無駄に悩んでると、表情も死んでいたし、無気力にもなりましたが、そこから開放されてからその無駄に悩んでいた頃を振り返ると我ながらアホらしかった(笑)
↑無気力の時は周りも多分変に思ったでしょうね…。全く知らない人も変に暗い人だなぁ、とか。

内面から輝くと(悩みを悩みと思わなくなって、日常を楽しむ努力も必要だと思います。)表情も明るいし、楽しそうな人だと認識されれば、(なす坊さんはどんな部分が自信無いのか分かりませんが)さほど変な印象持たれないんで、必要以上に自信ナイナイ言わなくていいと思いますが…。