相当ダイエットサボってました・・・。
夏になると飲み会が多くて。言い訳ですけど。笑
ジムにも行ってないしなぁ。
頑張らないと！！！
体重が落ちたのは夏ばてというか、暑さで食欲がなくなったせいです。水分ばかりとってご飯をあまり食べなくなりました。
このままでだと体調くずしちゃいますよねぇ・・・。

朝：バランスメイト
昼：パスタ・キュウイジュース
夜：飲み会

久しぶりに飲んだー！！

朝：うなぎ・白米・桃・ポテトチップス
昼：モスバーガーセット
夜：うどん・ポテトチップス・サラダ・モナカ・するめ・ピノ
　
　食べすぎ・・・。なんだかバイトがあると食べちゃうなぁ。。
バイト中は食べないんだけど、終わった後家で１人で馬鹿食い。やっぱストレス溜まるのかなぁ。
今週は忙しくていけてないけど、来週からちゃんとジムにいってストレスも脂肪もためないようにしたいなぁ。

　今日はなんだかむくみがひどくてつらいです。ずっと冷房の聞いた部屋でいすに座ってたからかなぁ。。。
気分も最悪。嫌なことってどうしてこんなに重なるんですかね。。。
私はよく幹事をやります。幹事ってあれこれと気を使って結構神経使うんですよね。「幹事」というのは私の性格にあってないのかも知れませんが、これがバイトの集まりとかとなると、やっぱり経験の長い人と年上に役割が回ってきてしまうのです。
　私は基本ポジティブ精神☆なので、普段連絡取ることのない子とのコミュニケーションに役立つじゃん♪なんて言い聞かせ幹事をやってます。
でもやはり無理が利いたのでしょうか。最近はそういうのが重みになっています。忙しくて自分に余裕がないせいでしょうか？？
いやぁーストレス溜まるしつらいですねぇ。。。
　そんなこともあって、ちゃんと自分の時間を持ち気持ちに余裕を持たせるためにもここの日記をきちんと付けようと思っています。今日なんかは愚痴日記みたいになっていますが・・・ストレスは美容の敵！ダイエットの敵！ってことで、愚痴をもらすことを許していただければと思います☆笑
　よし！！！明日もがんばるぞー♪♪♪

なんだか生理だと自分を甘やかしすぎてしまって太ってしまいます。。。明日は５日目だし、そろそろまたダイエット復帰をしようかと思います☆
　突然ですが、私には付き合って２年目の年上の彼氏がいます。
彼はすごく変わり者ですが、そんな私には持っていないものに惹かれて付き合っています。
でも最近別れようかと考えています。喧嘩をしているわけでも倦怠期というわけでもありません。でも、このままじゃいけないと思っているのです。彼は運命の人ではない気が・・・。
でもこんな理由で彼はたぶん納得しないと思います。私は別れたいと思って３ヶ月くらいたちました。そろそろ自分の為にもはっきりさせなくてはと思います。
ダイエットも恋も真っ直ぐに丁寧にしたいと改めて思います。

やっと生理がきました☆
予定日よりもずっと遅れていたのでダイエットにも身が入らなかったんだけど来て安心。
ダイエットは生理直後がいいって言うし今から楽しみです！！
なんといっても今は夏休み中なので、自分のペースでダイエットに集中出来ていいかなって思います☆
　ところでもう８月ですよね。私の８月の目標は、４５キロにすることです。そのためには理想は週３回。最低でも週２回はジムに通って体を作りたいですね。後は食事。体にいいバランスで食事を取るってなかなか難しいと思うんです。だから、肌にいいものを優先に考えて取ろうと思っています。
　夏は肌にも気を使わないといけませんね。パックは週１回は忘れずに使用と思います。
　今月は美容に集中する月にしたいと思ってます☆