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更新日：2006年6月27日

ダイエットって何かと「苦しい」とか、「辛い」とか、マイナス面が多い印象が強いけれど、実はこれだけ楽して痩せる事が出来るのよ！！って事があれば、みんなやりたいはず。。。だと思うんです。

そこで、１００ｇでも少しでも痩せたのであれば、苦しくなく、辛くなく、楽チンなダイエット法を、話し合えたらと思いました。

どこか、辛くて大変なイメージのダイエット。
楽しても痩せれるという事が分かれば、励みになると思うので、みんなで、「これは、楽に痩せたよ」って情報を交換しましょう♪

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