初めましてｗ中２ですｖ私は身長１５５㌢、太ももが５３㌢!!!
ミヵさんは大丈夫ですよ!!!私のをみて下さい!!!
ふくらはぎもかなり太いんですよ（ノд｀）｀
私も仲間に入れて下さいーッ

つぐみさん、私と同い年だったのね～！？
知らなかった・・・　知らなかった自分にガーン！！
私の学校はプールないですけど、夏休み海とか行きたいですよね！！
いっしょにがんばりましょー！！

ふくらはぎ２８センチに対して
太もも４５センチなんですよ～　泣
せめて夏休みまでにもうちょっと細くしたいです！！

はじめましてｗｗあたしゎ太ももが６０近くあります＞＜本気で悩んでます・・・・・・・中③なんで高校受験もあって体育でいい点取らないと高校いけないんでプールにはいらないといけないんです＞＜どうすればいいですか？？

ピンクさん
私も今日ヵラももぁげゃってぃます!!①日何回ゃればィィのですか？200回～300回ゎちょっとキツィので…もぅ少し少なくても平気ですか？

太ももゃせなら『ももアゲ』ゎどぅですか??
ゎたしも①日200～300回ゃってるんですけど
結構太ももが
ほっそりしてきたし、体重も②㌔くらぃぉちました♪
ぁと、足も速くなりましたョ☆★☆
でもゃりすぎると筋肉がっきすぎて逆に
太くなっちゃぅカラ程々に・・・

私もほそくなりたいんで仲間に入れて下さい！！

小牧さん･★RUI★さん、はじめまして!!私もリフティングゃってみたぃと思ぃます♪是非ぉ友達になって下さぃ!!ぁと私の日記にも書き込みょろしくぉ願ぃします☆゛

はじめまし♪（◎uu）m
わたしもふとももに悩まされています↓
一緒に頑張りましょう～！！

■小牧サン■リフティング良さそうですネ↑
さっそく明日からやってみようと思いました（＾w＾）

ミヵさんこんばんゎ☆☆
私も悩んでます!!156㌢、太ももなんと50㌢の中②ですッ(ノд<。)
でも最近何かで見て【リフティング】っぽぃェクサやって、①週間で①㌢減りました!!
方法は→→①スーパーの袋に空気を入れて、ゴムでしばる。結んだところにヒモをつける。
　　　　　②作った空気袋をサッカーボールに見立てて、リフティング。これを片足60回で②セット!!
後半キツぃケド、頑張ったらちゃんと減ったからやってみて!!
良かったらオトモダチになりませんヵァ？？