miyuｻﾝありがとうございます!!
「霧」のﾊﾞﾙｻﾝを買ってみました★
今ゎとりあえずスプレーをしたのでノミもいなくなったような(？)気がしてます｡
またしばらくしたらﾊﾞﾙｻﾝしてみます！

最近ダイエットに力が入ってきて楽しくってしょうがないです★みなさんゎ順調ですか？
だれか雑誌のモデルさんとかの切り抜きでも持ち歩けば意識が高まるかな～？目指せ、モデル体系!!

ちぇっこりさん＞こんにちは
バルサンで検索したらLIONのＨＰがでます。「ノミだけでなく、他の見つけにくい害虫（ダニ、シラミなど）も駆除できますので一挙両得です」だって！使ってみる価値あるかもしれませんよ（＾＾）Ｖ　

実家にいるときバルサン焚いた時は玄関のドアにバルサン中と紙を貼りました。私の周りでは貼り紙貼る人が多いいですよ。

ノミにかまれたら治りにくいから、早く退治しないといけないですね。跡が残らないようこまめに薬塗ってください。

miyuｻﾝ●ハムのﾚｼﾋﾟ、開いてみます(*^－^*)
生理､昨日終わりました♪私ゎ生理終わってすぐが痩せ期だと聞いたんですが...生理中もですか!?ﾀﾞｲｴｯﾄだけゎ色んな説があって幅広いですよねー!
最近本気モードに突入したんです!やっぱり軽い気持ちじゃだめだって思って｡ﾉｰﾄに項目を書いて、毎日○だの×だのつけてます｡(笑)
毎日、足りないもの(パン｡とかわさび｡とか)を歩いて買いにいったり｡
旦那にも協力してもらわないとね!?(笑)

あと、みなさんに質問、相談です｡
うちゎ二人ですので小さなｱﾊﾟｰﾄみたいなマンション(もう築だいぶたってるんですが)に住んでいて、最近虫によくかまれるんですけど、真っ赤になって治りにくいんです｡人に聞いたら「のみ」だって言われて｡
うちの１階にノラ猫が住み着いてるんで、もしかしたら家にもって帰ってきちゃったのかなって｡(のみゎ人の体を移動に使うと聞いたんで;)きのうもいくつかかまれちゃったんです｡(涙)
こんな狭いおうちで「のみ退治」って、やっぱりﾊﾞﾙｻﾝですかね？ﾊﾞﾙｻﾝしたことないんですけど、煙とか大丈夫なんですか？(外に漏れたり...)
しょうもないこと聞いてごめんなさい｡(^^;)
夏ってｲﾔです!!!

ちぇこりさん＞
こんばんわ
ダイエット頑張って！←人のことより自分も痩せなきゃだけど。
生理中は一番痩せやすい時期って聞いたことあるけど夏場
生理中で運動なんて嫌ですよね。
ホント、ダイエットは硬い意志がないとﾀﾞﾒですね。
旦那より素敵な男性が現れないかしら（笑）
案外すぐに痩せたりして・・・（＾＾ヾ

クミさん＞
こんばんわ。
わかる！わかる！飲むと食欲増進、怖いくらいw(~0~)w
私なんかビールだと大好きで、エンドレスになっちゃうから
焼酎のロックです。かなりオッサン化してるでしょ（笑）

ダイエット仲間が近所に住んでると、心強いしたまに集まって
皆で運動とかできたら楽しそうですよね。
一人ダイエットってなかなか続かないんです（；－；）

毎日の献立を参考にしてる料理サイト　クックパドにmiyuキッチンで自家製ハムのレシピを公開してます。
安くて・簡単・ヘルシーで美味しいハム、興味あったあら
参考にしてみてください。

　

miyuさん＞
こんにちわ♪
私もお酒大好きなんです（;´▽｀A``
最近暑い日が続くとついつい夕食の準備の最中、
ビールに手が。。。
飲んでも食べなきゃいいのに、
私の場合も食欲旺盛になっちゃってー！悪循環ですね。。

結婚してから４㌔太りました。。。
私も炭水化物はお昼のみにして、
夜はおかずだけにしてます。
あとは運動ですねー！
ストレッチとか筋トレとか。
結婚前までヨガを毎日してました♪
やっぱりいいですよ！ヨガ！太りにくい！！
私もまた始めようかなぁ。。。

生理がはじまってやる気が出ない...(苦笑)

□miyuｻﾝ
私ゎただ毎日の体重と食事の記録で、「ﾀﾞｲｴｯﾄするぞ!!」っていう気合もなくはじめたんですが、それが逆効果だったみたいで｡(汗)初めてからというもの、体重が右肩上がりなんです｡(;_;)やっぱりﾀﾞｲｴｯﾄゎ硬い意志がないとﾀﾞﾒですね!これから本気でがんばるつもりです!!

□みやブーｻﾝ
旦那ｻﾝと献立分けてるのってすごいですね!!なかなかできることじゃないと思いますよ!うちゎ旦那のほうが結婚して太ったので、二人ともﾀﾞｲｴｯﾄが必要だし、ある意味ちょうどいいです☆(笑)

□クミ☆ｻﾝ
乾燥機かぁ｡うちの洗濯機、もらいもののかなり古いもので｡(^^;)今回のﾎﾞｰﾅｽで洗濯機買わなくっちゃぁぁ｡

こんばんは。
まぁ皆さんなんてやりくり上手なの！
私はこの年（34歳）まで好き勝手にきたから、なかなか
節約ができません（＾＾ヾ
私も週5千円を目標に頑張ってみます。
大好きなお酒もちょっと控えめにしなと・・・・

ところで皆さんはどんなダイエットしてるんですか？
私は一応ヨガのDVDで痩せよう！と思っているんですが
まだ週１～２回しかしてません。やらない週もあります。
面倒くさくなるんですよね～
食事は夜は炭水化物を取らないようにしてますが
大好きなお酒を飲むと、ついついおつまみ作っちゃうですよね。
これが太る原因ってのは重々分かってはいるんですが・・（＾＾ヾ
結婚後から６キロも太ってしましました～
ある意味もう勝負しなくてもいいと言う油断から・・・
油断大敵です（笑）

こんにちはー。
クミさん。土曜なのにお仕事ご苦労様です。
うちの食費はお昼のお弁当代入れて3万以内です。
だから朝・晩で2万かかってないぐらいですよ。
あと、ダイエット中なので、うちは旦那と献立別です。
私のは豆腐ハンバーグとか作り置きでチンとかもやし炒めとか簡単なものにして旦那には普通の食事をさせてます。

みなさん、こんにちわ～！
今日は土曜日だというのに仕事です（;´▽｀A``
早く帰りたいよー。。。。

miyuさん＞
お金のやりくりって大変ですよねー！
あたしの場合もちぇっこりさんと同じ、
旦那と２人暮らしで、食費は月２万で賄ってます！
まるっきりちぇっこりさんと、同じ、
週５千円として、週２回買い物に行ってますよーｗ
外食とか、酒代はあたしのおこずかいから出てるかも。。。
今の時期ビールってか、発泡酒が欠かせない！！


ちぇっこりさん＞
洗濯溜まりますよねー。。。
ウチは旦那が現場人なので、毎日に作業着が汚れます(・ε・)ﾑｰ
なので２日に１回は洗濯ですよぉ～。
乾かない時は乾燥機で乾かしてますよー♪
電気代かかるけどね（;´▽｀A``

■miyuｻﾝ
こんにちは(´∀｀*)私ゎ二人暮らしなんで食費ゎ２万円で抑えてます!週5000円の買い物で4週間｡(５週間ある月ゎ結構大変です｡苦笑)でも外食とかゎ別だし、お弁当ｻﾎﾞってしまった日ゎ他の場所から出費してるので同じようなもんですかね(^-^;)ｹﾄﾞ１週間ごとに余った小銭を「旅行貯金」にしてます☆

■クミ☆ｻﾝ
こんにちは(´∀｀*)洗濯今の時期いやですよね～｡特に梅雨!どんな風にしてもくさい臭いが気になって、結局晴れる日まで溜め込みがちです｡(笑)雨の日の洗濯術あれば教えて欲しい!!

■みやブーｻﾝ
こんにちは(´∀｀*)献立を立てた週とかゎｽﾑｰｽﾞに買い物もできて、確かに楽でしたー｡でも献立を考えるのがﾎﾝﾄ一番めんどくさいですよね...さらにダイエットとなると...(笑)旦那ゎ絶対あれ食べたいこれ食べたい言ってくれないから｡まぁまだ文句がないだけマシですかね？(笑)

私ゎ掃除(というか片付け)が大の苦手で｡子供ができたら衛生面に気を使うようになるかなぁ｡多分このままでゎ難しい気がしてます｡(´-｀*)ここのみんなと一緒に成長できるといいな★

おぉ～書き込みが沢山になってる（＾０＾）
皆さんはじめまして。
やっぱり献立が大変ですよね～。考えるのが面倒くさくなります。
料理サイトのレシピを参考にしたりとしてますが・・・

質問なんですが、1ヶ月の食費が２～３万の家庭（子供１～２人いる）というのをよく何かのリサーチや媒体でみかけます。
うちは旦那と２人ですが２～３万では絶対足りません（＾＾ヾ
特別贅沢してないのに・・・皆さんは食費はどのくらいですか？
ちなみに毎日２人のお弁当も作って４～５万かかります。
使いすぎ？でしょうかね。

みやブーさん初めまして♪
ちぇっこりさん、こんばんわ☆

そうですねー！
あたしもみやブーさんと同じ、
毎日の献立決めるのが大変かも。。。(;^_^A ｱｾｱｾ･･
買い物に行ってもなかなか献立決まんなくて。。

あとは今の汗をたくさんかく時期、
洗濯も多いです(*･ε･*)ﾑｰ

やっぱり仕事しながらだと完璧にはできませんよね？
特に掃除なんて帰ってから掃除機かけたらうるさくて･･･
私が一番大変だなぁと思ってるのは毎日の献立を考えることですね。
昨日は牛肉だったから今日は魚。･･･とかね。
旦那の好き嫌いもあるし。

わ!!ちょっと見ない間に書き込みがあって嬉しいです(´∀｀*)
私ゎちょうど１年半くらいになります☆
家事とか手を抜いちゃうことってありますよね？
子供ができるまでにゎ（完璧とまでいかなくても）それなりにこなせるように頑張りたいと思います！
みなさんゎ家事で一番大変なことってなんですか？

はじめまして。
新婚(?)のみやブーです。
結婚して1年が過ぎたとこです。
私も仕事しながら家事・ダイエット頑張ってます。
よろしくお願いします。

ｍｉｙｕさん初めましてー♪
わたしも仕事しながらの家事なので、
旦那に手伝ってもらいつつ頑張っています（;´▽｀A``
最近やっと慣れてきた感じです♪

皆さんはじめまして！
私は今年の1月に結婚しました（入籍は12月）
今年35歳の新婚生活は、ラブラブとまではいきませんが
仕事と家事、手抜きしながら頑張ってます（＾＾ゞ
楽しい仲間がほしいです♪
宜しくお願いします！

ちぇっこりさん初めまして☆
今年の４月に結婚しました！
新婚３ヶ月目突入ですヽ( ´ー`)ﾉ
仲間に入れて下さ～い♪