オートミール、たまにだけど食べてますょｗｗ
うちわほぼ毎日シリアル食べてるんですけど、休日わ気分換ぇる為にオートミールとかベーグル食べます☆☆
うちわオートミールに低脂肪ミルクを入れて電子レンジでふやかして、デトックス意識してリンゴや玉ねぎ入れて食べてますょ（ゝ∀・）ｖ結構なんでも入れても大丈夫だと思いマス！！！
ミルキーさんのレシピ、美味しそうだから今度やってみたい♪

ｽﾚ主のないしょです。

ｵｰﾄﾐｰﾙはそのままでは食べれないんですか(＞＜；)
そのままだったらよく噛んで食べれるなぁ～と思ったもので(＾＾；)
参考になりました★
ありがとうございますｍ(_ _)ｍ

オートミールはまってますよ～♪
水の量次第でおかゆみたいにもなるし、べたべた食感にもできます。
味付けも自由自在。
おだしと醤油で和風リゾット風にもなるし、牛乳で作って粉チーズをちょこっとかければカルシウムも摂れていいですよ。
アメリカには、１食分ずつ小分けになったオートミールが売ってるらしいです。
シナモンシュガー、アップル、ジンジャー・・・などのフレーバーオートミールもあるんだとか。
そのままでは食べれないし、食べ応えで言ったらオールブランの方がおすすめだけど、オートミールはお通じにもいいし、腹持ちもなかなか。
かなりおすすめです☆

自分はオートミールにはまっていて現在ほぼ主食です。
はらもちが良いので少量で満足できます！確かに食べ応えはオールブランのほうがありますね。
オートミールはおかゆなのでそのままでは食べませんよ。

オートミールはそのままでは食べれません。
リゾット風にするとか、お湯に浸してレンジで1分ほどチンするで食べます。(溶き卵を混ぜるとかするとおいしい。)
食べ応えは、オールブランのほうがあると思います。