はじめまして☆焼酎もビールもアルコールは大好きなダイエッターです（＾＾；）今はダイエットなので、飲み会の席でもない限り家では飲まないようにしてるのですが、昨日飲み会でビール１杯、サワー４杯…そしておつまみも久しぶりにがっつり食べちゃったら1キロリバウンドしてました（＞＜）
こんな意思のよわ～い奴ですが、仲良くしてくださると嬉しいです☆

こんにちは☆私もお酒大好きです！気をつけてるのはヘルシーなつまみを中心に頼むことと、フライ系のつまみとかかカロリーが高そうなつまみは、1個の大きいものではなくポテトフライやチビから揚げなど少しずつつまめるものを頼むようにしています。お酒のカロリーは気にしていません。でもビールッ腹が最近やばいことに気がつきました。大ピンチ！

私もお酒大好きです！！
私は弱いけど好きという、たちの悪い酒好きです（笑）

やっぱりつまみの影響は大きいみたいですよ。けどつまみを取らないと胃には悪そう…だから最初はお酒をセーブしてカロリーの少ないつまみを食べて、その後つまみをほとんど食べずに飲みまくります！！っていつもできればいいんですけど、脂っこいものが目の前にあると、つい手が伸びちゃいますね‐‐;
好きなものをまったくしないのもストレスがたまってよくないし、たまにだったらいいか＾＾と自分に甘くしているのが一番私にはあっているようです（笑）

今晩は同窓会です。この日にあわせてダイエットしてきたはずなのに、焼酎大好きなため余り減量できなかった！
私の場合、つまみに原因がありそう！
今夜も久しぶりに会う友人たちと飲んで食って楽しむのを考えたら怖い！！どうしよう～～
でも飲みた～い！！

今晩は同窓会です。この日にあわせてダイエットしてきたはずなのに、焼酎大好きなため余り減量できなかった！
私の場合、つまみに原因がありそう！
今夜も久しぶりに会う友人たちと飲んで食って楽しむのを考えたら怖い！！どうしよう～～
でも飲みた～い！！

今晩は同窓会です。この日にあわせてダイエットしてきたはずなのに、焼酎大好きなため余り減量できなかった！
私の場合、つまみに原因がありそう！
今夜も久しぶりに会う友人たちと飲んで食って楽しむのを考えたら怖い！！どうしよう～～
でも飲みた～い！！

お酒を飲むとなぜか、甘い物、お菓子が食べたくなるので、お酒は呑まないことにしました。

私は寝る前のお酒がやめられない。
なんだろう。ストレス解消なのかな。
ビールを飲んだあと、日本酒か焼酎ロックにいきます。
寝る前だし、つまみはありません。
でも・・・痩せません。(^^;

イタイほど気持ちよくわかります～。飲み出すとどんどん止まらなくなるんですよね・・・。太るのと、飲み過ぎでいろいろ失敗した中、発見した打開策は、
お酒の横に、水またはウーロン茶を置き、お酒を飲んだ分量分、水またはウーロン茶を飲むようにしています。
これは、ミラクルシェイプでやっていたのですが、
おなかもふくれるし、アルコールも薄まるので体に優しい様です。
ちょっと、イレギュラーな方法ですけど、効果大です。
それか、一駅前に降りて歩いて帰る。散歩がてら。ちょっと最近暑いんでしんどいですけど、これもなかなかいい感じです。家に着く頃には酔いが薄まってほどよいですよ。いかがでしょうか？？？

きねこさんの言うとおり！だと思います。
私もビール大好きで毎日500cｃ4缶ほど飲みますが、ビールだけの時やつまみを少量（枝豆、豆腐、刺身）とかの場合は翌日500gから1kgは減ってます。脱水症状みたいですけど。しかも毎日飲まないなら大丈夫だと思いますよ。私の場合は夕飯は晩酌で炭水化物はほとんど取ってませんが、実際痩せてきてます。現在体重より怖いのは尿酸値です

つまみを食べなければ体重は増えませんね～。
大酒呑むと、体内水分が減るから、翌日は減るときもあります。
禁酒しなくても、痩せられますよ☆

私は平日は呑まず、週末にガッツリ呑みます。
で、３年前に１０㌔減量に成功して、今も減らしてま～す☆

アルコールの栄養分ってほとんど吸収されないから
太らないって、あの最近よくＴＶでてる女医のタレント
の人が言ってましたよ！
ただ、飲みのつまみがヤバイんだそうです。
つまり酒オンリーならガブ飲みしても心配ないですよ☆
ちなみにあたしは飲むときはいっさい食べないですよ。
以外に太んないもんです