はじめまして！！☆ヽ(▽⌒*)
専門学校時代に、ＭＡＸで64㌔まで太ってました。。。
好きな人の為に頑張ってダイエットした結果、46㌔まで落としましたが、気の緩みのせいで54㌔まで戻ってしまいました(悲)
今は、運動と多少の食事制限で50㌔までになりました！！
目標は47㌔。d(-_☆)
最終的には、42㌔になりた～いヾ(@~▽~@)ノ

身長174cm
中3　48kg
高1　54kg
高2　57kg
高3　68kg
3年で20kg増えました○rz
中学生の頃の体重までは落とそうと思わないけれども
せめて10kgは落とせたらいいなと思っています。

２ヶ月前　５７キロ（最高）
今　　　　５１・５キロ
２ヶ月前までは２年間ずっと５５～５７キロ　　これ以上やせることもなく、太ることもない体でした。

れなさん
>焼肉を食べたら１時間で６㌔太りました。

ほっほんとうですか！？!!!(од○;)!!!
そういうことってあるのですね…

あと、一品ダイエットだけは、絶対にやめませうσ(^_^;)
栄養バランス狂って、マジで危険です！健康面も美容面もダメになります。

６年ほど前に７２キロになって
(それまでずーっと太っていましたが)
ダイエットをして３ヶ月で４７．５キロになりました。
５２キロで２年間キープできたのですが
食べ物に再び目覚めてしまい１年程で一気に８１キロへ・・・
今年の２月からまたダイエットを始め
現在５９㌔です。
高校の頃、りんごダイエットを一週間して
５㌔減ったのですが(フラフラになるほど頑張った)
il||li _|￣|● il||li
焼肉を食べたら１時間で６㌔太りました。

157㎝　42㎏だったのが、
生活環境はさほどかわっていないのに、
56㎏まで太りました。

１年かけて、45キロまで落としました。
（運動で）

身長162.3cmで

3年前、最高で74kgを達成したことがありますが、
仕事を変えたら、何もしてないのに64kgになりました。
それ以降は、

3～4ヶ月前：64kg　→　今：51.5kg

です。リバウンドしないように気をつけます。

19kgです。ストレス太り＋暴飲暴食で半年の間に（涙

中一のとき、母と北海道旅行に一週間行きました。
バス移動の中で、ホントいろんなもの食べました・・・。
帰ってきたら１０㌔太ってました。
恐るべし、北海道！

１３㌔

最高４２㌔でェすっ★

急激に太ったわけではないと思うんですが今から１０年程前１２５ｋｇありました。
半年ほどで８０ｋｇまでダウン。
体の軽くなったこと…
４５ｋｇっていえば小柄な人間１人分ですからね（笑）

４月から今で２キロ増えました・・・。ただ２キロだけなのに、どうしても痩せられない・・・・。二キロ落として４４キロ目指します！！

りきゃさん
すごいですね～！！おめでとうございます＾＾
どんなダイエットしたんですか？？

ぜひ　教えてください♪

本気でこの夏だいえっとして2ヶ月で8キロ痩せました！！
やっぱり外出るのが楽しくなるし！今幸せです！！
ぜっったいリバウンドしたくない…

たまえさんに同感★普通になるとよくわかります・・・
私は35キロから44キロに・・・あと3キロ落とします。学校始まれば落ちるんですけ・・・油断しないようにします。

なんか暴食になると、体重を気にしなくなって食べるようになって、それで太ってから「あぁ、あんなに食べなければよかった」と思うようになるんだよね・・・。気付くのが遅いんだよなぁ。。。

私はバレエをやっていて、夏休みの稽古休暇で二週間３キロ太りました

金曜日から今日（月曜）までで６㌔増えましたよ…拒食から過食になったからかな…ありえない。からだが重くて死にそう。

身長161cmで

2年前…41kg
半年前…64kg

今は55～56kgです。
あと5kgは痩せたい!!