ウヲヲヲ。朝ごはんは、のり一枚食べただけ。
昼までパソコンやってて何も食べずに体重計のったら45.6だった★
これが多分本当の体重なんだな。
３日脱食して測った体重が本物って言うからね。
でも、夜、夕方があっ！
今日は肉があるんだよ…。夜食べたら消化悪いじゃん。。
水を一杯飲んで消化をよくするか。。
あっ！肉食べる前提で考えてる！あー…。どーしよ

朝☆　のり

昼☆　とろろおかゆ、のり、冷凍食品

初日。
今日は昼にミートパスタと間食にモチ、せんべい食ってしまった。
でもね、夜はとろろそばのみだよ。
初日ということで夜のおやつは食べなかった！
でもー・・・、姉が明日やきにくやるって肉を買ってきやがった！
だから！今日から！痩せなきゃいけないのに…。
いつも痩せようと思うと邪魔が入る。。
明日、食べてしまうのかなあ。

朝☆

昼☆ミートスパゲティ

夜☆とろろそば

間食☆モチ、ゆきみ大福、和菓子、