朝ごはん りんごヨーグルト グレープフルーツ半分
昼ごはん アラビアータ ミニサラダ
夜ごはん 塩鮭１切れ わかめのお味噌汁 ご飯１杯
間食 なし♪
飲み物 ペット緑茶を１日かけて
CAFEでキャラメルマキアート♪
運動 バーゲンで新宿をいっぱい歩きました
★今日の一言★
体重計に乗ってたら減ってたからビックリ！
お正月にいっぱぁい食べたのに。不思議でもラッキー^O^
お友達とセールに行った。可愛い服いっぱい売ってるけど、
入らないから何も買えずに悲しくなっちゃった＞＜。
でも可愛い赤いパンプスとセーターを買っちゃいました！
来年は今よりも細くなっていっぱい買いたいな。
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
78.2kg
朝ごはん お赤飯 はまぐりのお吸い物
昼ごはん お雑煮 お節（数の子と昆布ばっかり食べた）
夜ごはん 焼肉
間食 おしるこ１杯
飲み物 ウーロン茶★
運動 なし
★今日の一言★
夜ご飯は自分の部屋で食べるつもりだったけど、
親族で焼肉パーティーになっちゃった･･^^;
控えめにしたけど明日が怖いデス
ｷﾀｰ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
78.0kg
朝ごはん お雑煮 お赤飯 それぞれお茶碗一杯ずつ
昼ごはん お寿司色々１０貫 赤だし
夜ごはん おせち料理もろもろ 日本酒ちょっと
間食 なし！
飲み物 作り置きのウーロン茶
運動 初詣・・・（笑）
★今日の一言★
今年から張り切ってダイエットと思っているけど、
やっぱりお正月料理は食べちゃいました。
年に１度。久しぶりの実家のママの手料理なので
残せないしね。明日の夜は自分のおうちに帰るから
頑張らなくっちゃ・・・！
ゲスト さん
