ちめるさんこんばんわ。Ｒ−３５って１０年位前にはやった曲のコンサートかしら？
確かこの前テレビで特集されていて、やっぱりご夫婦で昔デートした時の思い出の曲とかって言ってました。
懐かしいですねー。
夫婦でコンサートなんていいなあ。我が家では考えられません(笑)
きっと素敵なご夫婦なんだろうなー＾＾
食後のワインだって、夫婦で晩酌（ワインは晩酌って言わないか）
でしょう。いいコミュニケーションになってるんですね。

ちめるさんこんにちは。３７時間も頑張って赤ちゃん産んだのですかー？凄ーい！
母は強しですね。
産道に脂肪がついておりてこられないなんて、赤ちゃんも可愛そうですよね。気をつけまーす。食の変化もそうだけど、妊娠すると色々出てきますねー。
まだまだ始まったばかりだけど、頑張りまっす！＾＾

ちめるさんおはよう♪
本当に体重管理大変そうですよね。今からじゅうぶん気をつけなくちゃ。妊娠3〜4ヶ月位はほとんど体重増加しちゃいけないって本で読んだけど、結構難しいですよねー。
食べ物も栄養考えて食べるようにはしているのですが、なかなかね(笑)まだまだ１０月まで長い道のりです。
まだつわりはそんなにきてはないので助かっています。お友達はかなり辛いようですけど、私はいまのとこラッキーです＾＾
運動もどうなのかしらね？先生によってなのかしら・・。でも気分転換になってよさそうかなって思ってます。
また色々教えて下さいねえ。

ちめるさんおはよう♪
コメントありがとう。
先輩ママとしてこれから頼りにしていまーす。まだ本格的なつわりはないものの、軽いつわりらしきものが出てきました。まだ安定期じゃないので注意が必要ですよね。でもドジだから気をつかなくちゃ。妊娠すると食べ物の嗜好が変わってくると聞きましたが、本当ですか？最近パンが恋しいのもそうなのかしら？妊婦の体は不思議ですね＾＾
ご実家はどうでしたか？実家に帰ると私も勧め上手な両親に負けて増量祭りですわ・・
これ仕方ない法則でしょう（笑）
ちめるさんもあんまり増えてないといいですね。

ちめるさんが怒ってる（笑）
確かに体脂肪って何なんだろ？
私も45％前後だけど、それって体の半分が脂肪で構成されてる訳！？って感じだよねー！
安い体重計に、おまけ的についてるものだから信用できるのかどうか･･･。
むしろ何となく身長と体重から表示してみただけですよ〜的なノリだったら許せるんだけども（笑）
でも信用できそうなやつは高いから買えないよ(T-T*)
1ヶ月で4�減はいいなぁ〜！
頑張ろうって気になるもの。
あの右肩上がりなグラフ見ると、もう投げちゃいたくなるよー！
このモヤモヤした気持ちの行き場が･･･またポテチ1袋食べちゃいました（汗）
叱ってくれぃ！(ﾉω･､)

ちめるさんコメントありがとう。でもまだ分からないからね(^_^;)
ぬか喜びにならないように・・。ちめるさんもご苦労されたんですね。私も不妊なので、かなり苦労しました。
天からの授かりものの息子さん可愛いでしょう。日記読んでてそう感じてました。
金曜日までどきどきですけど、何とか安静にして望んできます。

ちめるさんお腹大丈夫ですか？お腹ぐるぐるでよく働けますねー。
偉いわあ。マグマが活動しているには笑えました。笑い事じゃないけど、旦那さんにうつしたらまた大変ですね。気をつけてくださいね。

ランチバイキングダイエット☆
今年の流行にしちゃいますか（笑）
確かにシズラー高いですよねー。
しかも完全禁煙なので喫煙者には厳しい！
一服させて貰えたら、もっと食べれるのに
(ﾟmﾟ*)ﾌﾟｯ

今日は久々に病院行ってしまいました〜。
風邪に花粉症の症状も加わって、大変な事になってしまったみたい。
さっき貰った沢山の薬を飲んだので、週末には出掛けられそうだよ♪
って、まるでちめるさんちに行くみたいな書き方だね（笑）

先ほどは書き込みありがとうございました＾＾
早速お邪魔してます♪
うちは小�の息子と年中の娘が居ます♪
コツコツと長いスパンで確実に痩せたいですよね＾＾；
頑張りましょうね！！

＞nanaさん
グヘへへ〜の顔がカワイイです〜（笑）
体調はいかがですか？

nanaさんの言うとおり、夜まで全くお腹が空かなくて、ほとんど食べずにバイトに行ったんだけど、さっき（深夜１時半）計ったらすごい減ってました！！
この方法、ストレス溜まらずにイイかも♪

シズラー懐かしいなぁ〜！私も１０年以上前、友達とよく行ってました！
でも高いんですよね＾＾；
最近行ってないなぁ。
栄養いっぱい摂ってきてくださいね♪

風邪をうつしに来ました！
Ψ（ΦДΦ）Ψｸﾞﾍﾍﾍﾍ･･･
心配してくれてる人に鬼のような事を（笑）

バイキング楽しいですよね♪
お昼だと食べすぎても意外と翌日に響かなかったりしません？
私の場合、腹12分目まで食べまくる→夜、お腹が空かない→朝体重計ると「おや？減ってる！？」なんてパターンだったりします。
( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
私も週末行こうかなぁ。
近所の定番、シズラーに（笑）

ちめるさんどうもー。
ペットは癒されますよー。ただ生き物だから責任は最後までおわないといけないのですけどね。でもちびちゃんたちにはかないませんよ。私も早く子供欲しいなあ。たまの休日寝坊しちゃってもいいのでは＾＾
普段疲れているからいいんです。(笑)
自分に言い聞かせているみたいだけどね。
今日は私もカロリーオーバーです、ハイ、すみません。誰に謝ってるんだか(笑)
明日から気をつけましょうねー。

1人で過ごせる時間って本当に貴重だし幸せだよね♪

旅行中食べ過ぎたせいで、今日は1日中お腹が空いて大変だったよ
（´･ω･`）
まぁ普通にがっつり食べたんだけど（笑）
生理が終わったら、なんか逆に安心しちゃって食欲が増してる気がする( ´□｀)
明日から少し押さえるぞー！毎回言ってる気がしない事もないけど（笑）

ちめるさんはじめまして♪書き込みありがとうございました。
ニッセンお世話になりっぱなしです(笑)
Ｗ６７は無理ですよ〜(笑)私メタボだから！
ちめるさんＷほっそいですよね。さてさて、
そうそう私も実家にいくと必ず肥えます。
嫁の宿命なんでしょうか、ははは。でも断れないし、辛いですよね。でもお互い３連休にはくれぐれも気をつけて過ごしましょうね。ではこれからも宜しくでーす☆

知ってますとも、ベルギーショコラまん（笑）
あれはヤバイですよ！
食べた瞬間「これはまるかも」って思いましたもん！
最近はご存知の通り毎日セブンイレブンで昼食を買ってるんだけど、中華まんのケースは見ないようにしてますもの（笑）
毎日食べちゃったら、間違いなく悲惨な結果になるよねヾ(･ω･｀)
セブンイレブンって美味しいものありすぎ！（笑）