落ちてきてますね！
少しずつでも動きがあっていいなぁ〜
今月もがんばりましょうねお互い！

夜ぬくのってなかなかできない・・・
計算も４人分とかってなると難しいけど
できるだけ正確にと思ってます。
がんばっていこうね♪

はじめまして。歳も体重も近いかなと思ってお邪魔しました。11月から初めて、今９３kgくらいになってきました。（なんか今日は以上に増量でしたが…）僕もまだまだ長期的に減量中なのでよかったら一緒に頑張りましょう。

おはよう♪
風邪大丈夫ですか？
気をつけて下さいね。

病気の時はあんまり無理しないで
夜も薬飲むなら少し食べ物入れたほうが
いいかもしれませんね。。。

少し前まで同じぐらいの体重でした。
９２キロ達成したら９０キロ切るようにと
お互い頑張っていきましょうね♪