みんなで楽しくダイエット！
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*リン*
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*
りんさんのドコまでやるの？
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1
3
全期間
2008年3月
2008年2月
2008年1月
3
月
18
日
(
火
)
(´▽｀) ﾎｯ
56.0kg
運動
食事
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3
月
17
日
(
月
)
55.4kg
運動
食事
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3
月
14
日
(
金
)
v(￣∇￣)v
56.0kg
28.0%
運動
スポーツジム １時間ほど
食事
トースト（バター＆イチゴジャム）
ベーコン＆目玉焼き
甘い紅茶
雑穀米
お味噌汁
もやしとザーサイ
豆腐ハンバーグ
スナックエンドウと舞茸の付け合わせ
イチゴ（練乳たっぷり）
これだけしっかり食べても、急激に増えなくなりました！
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3
月
13
日
(
木
)
うふ♪(*￣ー￣)ｖ
55.8kg
運動
食事
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3
月
6
日
(
木
)
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ウワァァァン！
56.6kg
運動
食事
散らし寿司
たべすぎー
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3
月
5
日
(
水
)
56.0kg
運動
食事
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3
月
4
日
(
火
)
56.0kg
運動
食事
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3
月
3
日
(
月
)
(｀ヘ´#)
56.4kg
運動
食事
ピザ＆ダイエットコーラ
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3
月
2
日
(
日
)
運動
食事
ぶり大根
つけもの
雑穀米
チョコレート＆おせんべい んまんま♪
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3
月
1
日
(
土
)
57.6kg
運動
食事
おでん
雑穀米
つけもの
なっとう
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今月の目標
60キロからのスタート
食べたり、食べなかったりで体重
の増減が激しいです
運動は ジムに行ってないな
あ・・こりゃマズイ
ゲスト さん
