桃ちゃん＞＜
やっちまったよ・・・↓↓
でも、いいねん＾＾；←開き直り-3-;
今までとは明らかに変わってきてるし。。。
自分のホントに食べたいモンやったし。。。
太るのは怖いけど、今の状態をずっと続けていくわけにもいかんし＞＜
　
桃ちゃんも動きすぎる時あってんな〜。
動くのは運動不足解消でいいけど、やりすぎてもあかんし。。。
適度が一番いいねんけど、そこがつかまれへんねんな。。。
『やるか、やらへんか』こうゆうのって多分性格なんやろうけど、直すのは一苦労；；
メールの件、よくわからないので、NTTに電話して聞いてみます＾＾；

桃ちゃん再び！！
なんか、ヤフーから光に変えてんけど、メール送られへん〜＞＜
多分なんか登録し直さなあかんのかな・・・？？
ちょっとまた確認します＾＾；
桃ちゃんからのメールはちゃんと受信してるんやけどね＾＾；

桃ちゃんやっほ〜♪
私はミルクレープやったけど、もう一人はモンブラン食べてはったわ(笑)
ど〜でもいいけどね〜-３-;
最近またやたらとホイップクリーム食べたい衝動にかられてます；；
また一気食いするか？！
でも、その後はきっと過食嘔吐に発展しそうでちょっと不安↓↓
まぁ、とにかく食べたい物食べたらいいねんから、過食嘔吐になろうが、怖がらずに食べたらいいねんけどね＾＾；

桃ちゃんありがと〜；；
うんうん。私も体脂肪は目の敵にしてた＾＾；
『この体重でこの体脂肪じゃまだあかん！！』とか『20%切らなきゃ！！』とか・・・
今でも若干まだその気持ちはぬぐい切れないけど、前よりははるかにマシ。
少しずつでも、良くなってきてるとは思うねん。
桃ちゃんのお陰で、過食嘔吐も随分減ってきてるし。。。
後は自然に、徐々に体重も増やしていって、生理が来るようになる事を待つのみ。。。
焦らずゆっくりいくわ＾＾；

桃ちゃんありがと〜；；
そうやねん↓↓
完全に何も考えずに言ってるだけやねんなぁ〜。。。
逆に私が神経質になり過ぎてるだけで。。。-3-;
あまり気にせずサラ〜っと受け流したらいいねんけど、やっぱり聞き流されへんねんな〜；；
あまり気にせんとこ＾＾；

桃ちゃんブログ製作中なんや！！＞＜
楽しみ〜♪
出来上がったら是非是非おしえてね〜♪

桃ちゃんやっほ〜☆
桃ちゃんのお食事日記、ブログ版あったら見てみたい〜＞＜
だって、いつもおいしそうなメニューがいっぱい。。。
多分、私やったら毎日よだれ垂らしながら見てるわ(笑)

あれは極力食べない様に・・・とか、これは大丈夫とかしてるから、歯止めが利かなくなって過食。。。
それだったら自分の食べたい物を食べたらえーやん！！って事でお食事会もぎょーさん食べてきました＾＾；
ケーキもチョコも結構大量に食べたけど、過食よりマシなんでOK!OK!!(笑)
桃ちゃんのお陰です＾＾

桃ちゃんやっほ〜☆
案の定過食並みに食べてきたよ＾＾；
でも、楽しかったから良しとするわ＾＾；
かなり、しんどかったけど。。。-3-;
いつもの様に駆け込んで食べるんじゃなくて、ゆっくり皆と一緒に味わって食べれたから今日はまだOKな方！！＞＜
ってか、あれ〜！？
桃ちゃんの日記が淋しいよ〜(爆)

桃ちゃんやっほ〜☆
そうやんなぁ〜。。。やっぱり生理が止まると色んな所で不具合がでてくるんやろうな・・・；；
私の場合極端に体重減らしたわけじゃないねんな〜。。。元々45〜47�位で夜中のお菓子で2〜3�太ってで、ダイエット→43〜44�位で生理止まる↓↓で、過食でまた5キロ位一気に太る→ダイエット→また生理止まる(苦笑)
決して極端に低体重ってわけじゃないねんけど、人それぞれ適正体重ってのがあるんやろうね；；
だからとりあえず元の体重位までは、許容範囲かなって＾＾；
桃ちゃんも必死にプールで泳いでたんやね＾＾；
一緒一緒！！私は1時間30分ノンストップで早歩きウォーキング。
『あれ食べたい。これ食べたい』って思いながら＞＜
はたから見たら絶対変な子やったと思うわ(笑)

桃ちゃん！＞＜
励ましのメールありがと〜；；
そうやねん。なんで拒食にはなった事ない私がこんな過食で苦労せなあかんねんやろ〜！？
って言っても結局は極限まで自分の欲求を我慢し続けたら誰でもおかしなるわな＾＾；
とりあえずはご飯をかなりしっかり食べる様になってから不思議と食事での過食欲はなくなりつつあんねんな〜。パン系は別やけど(汗)
だから、しっかりご飯は食べて、おやつはほどほどに。でも食べたい時は無理に我慢をしない。
これでやってみてるつもりやねん〜＞＜
まぁ、ここまで思える様になっただけでも良しとせなあかんよな＾＾；
一気に全てゼロには出来ひんしー３−；
桃ちゃんのお陰で過食嘔吐も随分減ってきてるし♪
ありがとうね〜☆

こちらでもこんちゃ☆
そうやんな〜
過食嘔吐が楽しくなくなれば、やりたいとも思わんやんな＾＾
美味しくないお菓子食べる気にもならへんわ〜（笑）
やっぱ、お腹が空いて、ちょこっと食べて美味しいって感じる方が幸せやんな＾＾
胃もたれで喜ぶなんて・・・（笑＾＾；
そうやね、普通な感覚がうちらにはホンマ、嬉しいもんな＾＾
まずは、吐く回数を減らしていこう♪ガンバロウね＾−＾

桃ちゃんこんばんわ〜☆
体重はとりあえず４５�位までは許容範囲として設けてるんやけど、一旦体重落ちてしまうと、やっぱり増える事への抵抗が出てきてね・・・(涙)
確かにこれ以上落とすのはよくないし、そこまでは望んでないねんけど、逆に増えるのも怖い。。。
でも、体重増えても受け入れる覚悟ではいてるし、むしろそうじゃないといつまでたっても生理もけーへんやろうしね；；
相反する気持ちとの格闘です(涙)
去年の今頃は過食嘔吐＋吐かない過食の真っ只中で１ヶ月足らずで５キロ増えてそのトラウマ的なものもあるんよね＾＾；
一気に太ったから、見事にお腹と内股のみに肉ついて・・・
それがイヤでイヤで、がんばったら次はのめり込み過ぎて(爆)
やるか、やらんか。。。みたいな(苦笑)
体重に囚われ過ぎてるわ・・・ほんまに；；
自分を自由にしてあげんとしんどいだけやねんけど-3-;。。。
でもでも、私も桃ちゃんとこうやってコメントやりとりするようになってから更に状態的には良くなってるよ！！＞＜
桃ちゃんも最後の過食嘔吐で美味しく感じれなかったって事はちょっと普通の状態に近づいてきてるんじゃ・・・！！
私も過食で翌日に胃もたれした時はほんまに嬉しかった(笑)
あ〜、これが普通やって(笑)
これからも一緒に乗り切ろうね♪
よろしくお願いします〜m--m
ホカホカフランスパンにバターって。。。
よだれが・・・＞＜

あこちゃん〜、こちらでもこんちゃ！＾＾
待っててくれたん？淋しいなんて、嬉しいこと言ってくれるやん〜＾＾
ありがとね！＾−＾んじゃ、はりきってコメントと日記の更新するわな♪♪
過食嘔吐したら不眠気味にもなるんや。ん〜、それは私はないかな（＾＾；
でも、めっちゃ喉が渇いて、水道水がぶ飲みしてた（笑）最後にした過食嘔吐、食べたいもの食べたハズなのに、何故か美味しくなかったな〜。お腹がいっぱいだからお菓子でも美味しく感じられなかったのかもしれない。これって、普通の満腹の感覚に近づいてきたってことかな。だとしたらいいんやけど（＾＾どっちにしても、あこちゃんとの約束があるから飲み過ぎで吐く以外はせんようにするで！（笑）
ホイップクリーム我慢してモナカを食べたんや＾＾偉い！
やっぱ、カロリーより脂質が心配やし(゜ー゜;A
バナナのクレームブリュレって書いてたんだ〜。変でしょ（笑）バナナのクリームブリュレじゃないかなって思ったんだけど（＾＾；クリームの上が焦がしカラメルでコーティングされてて、スプーンを入れるとパリっと割れてクリームとカラメルが悦妙のハーモニー♪（笑）
心療内科は２件目なんだ〜。最初のところは薬が多かったんだ。薬はちょっと抵抗あるよね（汗）薬の副作用に苦労したんだね。今の心療内科の方が合ってるんだね。良い方向に向かっているのなら良かった♪＾＾
歯は仮歯なの？保険が利くのはありがたいね＾＾治療に時間かかるの嫌やんね〜！最近行ったから余計に分る！確かに行くのが嫌なるね（＾＾；
ジャンパーは、期待してたほどでないけど、世界旅行しているような気分にはなれて良かったかな（笑）次は魔法にかけられてを見たいな〜（笑）

桃ちゃんやっほ〜☆
いや〜ん、今日は桃ちゃんからのコメントがない〜；；
淋しい〜＞＜(笑)

過食嘔吐したら若干不眠気味になるのは私だけ・・・？？
昨日も一昨日もなんかあまりよく眠れず一日眠たい。。。

今日も『ホイップクリーム食べたい欲』がふつふつと出ててんけど、絶対また1袋とかいってまうのわかってたからモナカで耐えた(苦笑)
またお食事ルポ待ってるね〜♪

桃ちゃんこんち〜＾＾
昨日はバナナのクレームブリュレ？？名前からしておいしそう〜♪

心療内科は今の所で２件目。１件目の先生はとにかく薬で何とか。。。って感じやって正直フラフラに＞＜
仕事中も眠気に耐えれそうに無い位になって今の所に変えた。
今の所は薬よりもカウンセリングに重点を置いてるかな？？
行動療法みたいなのをやってて、日々の行動を日記のように書いていってる。
私には合ってたみたいでやり始めて半年位経つけどいい方向には向かってるかな＾＾；

歯は未だに仮歯のまんまー３−；
行くの忘れててそのままや〜＞＜
はよ行かな！！確か保険利いて5,000円位って言われたかな〜？？
桃ちゃんもこれ以上ひどくならないようにしないと〜！歯医者って虫歯治すのにもいつまでかかってんねん！って位通院せんなあかんもんな〜。ちょっと面倒-3-；

ジャンパー良かった？？今日は何のお食事ルポか楽しみにしてま〜す♪

おかえり〜あこちゃん＾−＾ｖ
頂き物は苦手派だね＾＾；嬉しいんだけど、食べれない、心の葛藤が・・・（苦笑）
ホールか〜。私やったらワンホールいっちゃうかも（コラ＾＾；
お歳暮、お中元、家に食べ物がいっぱい・・・それはキツイね(笑）
そうそう、少しだけ・・・のつもりがお腹いっぱいになるまで食べて、恐くなって、ここからが吐くの前提パターンに（＾＾；あとは詰め込めるだけ詰め込んで→トイレ　みたいな(;´∀`Ａ　
そうそう（＾＾あこちゃんの身体は少しづつだけど、良くなっていると思うよｗ
前歯は歯と歯の隙間にうっすら茶色の色素があるけど、なんとか磨いて自然治癒を目指しています（＾＾；あこちゃんも前歯欠けちゃったんだ＞＜；それは大変やったねっ。もう、治療した？前歯やったら、白い詰め物が保険できくから・・・。そうやね、お互いしっかり歯磨きせんと（汗）
本当は、医者が削るとか言ってきたんだけど、なんか嫌で；；私も頭に真っ先に過食嘔吐が浮かんだけど、医者には嘔吐してましたなんて言えなかった（苦笑）
お食事ルポ楽しみにしてくれてありがと＾＾あこちゃんもチーズ好きなんや〜ｗ嬉しいな＾＾ピリ辛和え美味しかったよ＾−＾