のんびりダイエット♪

日付
24 ()
(´・ω・`)ショボーン
52.8kg

体重はいいんだけどね、口内炎ができた。
しかも3つくらい。

胃が弱まってるのかな?

・・・・・ミルキー食べたから?
昨日もグラタン食べたし。

グラタンの残りを薄めてシチューにして朝食べた。
ヘルシーにさばの味噌煮とゆで卵入りのでかサラダを昼食に。
きっとチーズが悪かったんだよ(^^)
でも乳製品大好きだから困っちゃうなぁ
これからなるべく魚中心のメイン料理にしようかなぁ。
一人暮らしだと一回作るとなかなかなくならないし、
なくなるようにパクパク食べちゃうから困る;
ひざ周りの肉が気になる今日この頃。


夜はまたバイト~♪

それまでにスーパーで買い物だ!

お菓子は買わないぞ(><)


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日付
23 ()
(x_x;)シュン

はかりわすれ。
今日もバイト。超忙しくて動いた~

足がパンパンだったのにお風呂はいらず寝ちゃった;
しかもコタツで・・・・・

夜の二時くらいにおきて顔洗って寝たけどね。
4日の肌の調子最悪です。う~・・・。

胸がでかくなったような気がする。
これは胴体がやせて要ってる証拠?


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日付
22 ()
(・・?)
53.0kg

ん?なんで・・・・減った?
いや、バイトしたから?
ん・・・?


様子見ます。

今日グラタン食べたらおなかいっぱいになっちゃった。
おなかいっぱい食べる日が続くとおなかが自然にでてくるよね。
明日もバイトで動き回るぞ!!


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日付
21 ()
ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!
54.0kg

なにこの体重・・・・ってなった。

前からちょっと太ったなぁ~とかおもってたけど、
毎年冬になると2キロくらい増えるし、まぁ今年も?
なんて思ってたら今日計ったら54,5キロ・・・・・

(・・)・・・・。

まじかぁ!?

服が厚手のものを着ていて約500グラムくらいなのは前から知ってたけど、引いても54キロ・・・・。
秋は51キロくらいで、そのときからやせなくちゃなぁとは思ってたけど・・・・・。

本気でヤバイ!!こんなんじゃかったばっかのショーパンもかっこよくきれないし、スキニーびちびちじゃあかわいくない!
しかも2月22日に気になってる人とデートなのに・・・。
ってことでダイエットをします!!!!

とりあえず今日はバイトがんばる!!


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今月の目標

最近冬太りした・・・・。これじ
ゃあ彼氏もできない!!