昨日とおとといの油断がもろ効いてます。

せっかく、せっかく、５１キロ脱出できそうだったのにぃ・・・・

気長にがんばろうっと！

今日はスノボーに行ってきました。
朝から温泉でリフレッシュ！
食事もヘルシーに・・・・・
お、お昼までは・・・・・

夜は反省。
ビールを飲み、チョコやらポテチやらを食べ、、、
おにぎりを食べてしまいました。。。。

明日から１からやり直します。。。

明日の夜の体重がコワス！

今日は、やたらとお腹がすいて、
今日もやっぱり少しだけ甘いもの摂取。

相変わらずちょっこぉれーぃとー♪

食べたもの
朝：チョコボール６粒
　　けんちん汁
　　クッキー半分

昼：フライドチキン
　　
おやつ：おでんの卵

夜：さばの干物
　　豆腐ステーキ
　　ほうれん草
　　
おやつ：カップケーキ（ミニ）


やっぱりー、甘いものが多すぎですねぇ。
いっそのこと、９９％カカオを買って食べようかなぁ。

体重も減らないなぁ。


でも、食べてるからか、食べれない！っていうストレスがなくてちょっとハッピー♪

明日からは食物繊維を意識して摂っていこうかな＾＾

食べたもの
朝：カルビ２人前
　　パン一口

昼：ケンタッキー１ピース

おやつ：チョコ
　　　　さきいか
　　　　梅干

夜：豚肉ともやしいため

おやつ：ジントニック

お酒を飲んじゃった。
でもたしなむ程度だから・・・
反省してますけど、、、、、でも飲んだものはしかたないっ！

食べたもの。
朝：マーボー豆腐
　　牛肉・ベーコンとキャベツの炒め物。
昼：おでん（卵・牛すじ・白滝）チョコ一粒
夜：鳥の素揚げ（胸肉）・えびとこんにゃくの炒め物
　サツマイモチップス・パン一口

ちょっと自分に甘えがでている感じ。
でも、昨日と比べて２００グラムくらい落ちてるのかな。

明日も頑張ろう！！

早く、ラスベガスに行ってきれいなドレス着たいなぁ。

ダイエット１日目終了。
目指せレイチェル。

ダイエットを決意しました。
２ヶ月で３キロデブになりました。

おかしいなぁ。

ダイエットしてたはずなのに。。。。
油断した。


今回のダイエットは、かーーーーーんぜんにラスベガス！！！のためです。
頑張ってレイチェルになりたいのだ！！