こんばんは～♪
外食～。
ふぁいと～。

こんばんは～。
判っちゃ要るけど…止められない～♪
ふぁいと～。

こんにちは～。
夜にカレーライスを食べると次の朝…体重が、増えるわ…私。

こんばんは～。
御飯が…美味しく感じられて良かったね。
自分の体に合うダイエットをお試しあれ～♪
ふぁいと～。

こんばんは～。
『頑張りモード』…♪
良い言葉だわ～。
Vサインが…
観えるよ～♪
ふぁいと～♪

６９．８－５８．６＝
１１．２ｋｇ減～。
頑張ったね～♪

こんばんは…。
～大きくて不用になった洋服～
そうよね…。
必要ないよね～。
良い事だわ～♪
ウエストゴム…ボチボチ要らなくなったね。
ふぁいと～。

こんにちは～。
卵…美味しいよね。
コレステロールが、高いので…主治医には…一日1個と云われてる…。ふぁいと～。

こんばんは～。
雨の日は…のんびりよ～。
明日は…
晴れますよ～♪

こんにちは～。
鶏肉２５ｇの唐揚げ
10個…５８７ｋcal
です。

こんばんは～。身体が欲する物は　我慢しないでたべましょう～。
正解です。あはは。
明日からも
ふぁいと～♪

こんばんは～。
難産～？
大変よね。
ドッカ～～ンとすっきりして良かったね。
おやすみ～。

こんばんは～。
フィレオフィッシュ…私も好きですよ。食べたい。1個…３５３ｋcal～。
明日のお昼にでも食べようかな？

こんばんは～。

今月も…ふぁいと～。

ありがとう～♪
こちらこそ…宜しくね。