こんにちは〜♪
も、もしやおめでたなんですかぁ〜！？きゃ〜！そうですねっ、はっきりしないうちは食事制限も運動もしないで、ストレスのないようにゆっくり過ごしてくださいね。

ななさん、初めまして)^o^(　やっぱりそう思いますか？？私も怪しいなって思ってるところなんです。明日は来るかな？なんてのん気に考えてたんですが、どうも様子がおかしい…。ななさんは産婦人科に行きました？？

もしかしたら妊娠では？？私は２日マエに妊娠が分かりました。

こんにちは〜！体調崩されてたんですねぇ。。。無理をしないで、体が元気になったらまた一緒に頑張りましょう♪

ケンタッキーのツイスター、美味しいよね〜（＾＾）最近また新しい味が出たのか、CMでよく見るよ。食べたいなぁ〜♪

こんにちは♪
体調崩されてたのですね。無理せずいっぱい食べてゆっくり休んで、元気になってくださいね！
即席ラーメン、無性に食べたくなるときありますよね！なんであんなに体に悪そうなのにおいしいんだろう〜。カップ麺とか、ファーストフードとか大好きなんです。ダイエッターにとっては禁断の食物なんですけどねぇ、悲しい〜！

こんばんは〜！
今日はちょっと凹み気味でした。日記読んでくださってありがとう。気持ちわかってくださってうれしいです。やっぱりダイエットしてるとそれ中心になっちゃって、モエは完璧主義っぽい性格なので余計に、徹底して体重減らさなきゃ〜って状態になっちゃって。でもそのやる気がプツッと切れちゃうとこのまま痩せることばかり考えて生きていくのかなと悲しくなっちゃったり。そういうのから卒業するためにも、「健康ダイエット生活」を無理せず普通にできるようになるのをしばらく目標にして過ごしていこうかなって思います。
モエもダンレボのふぁみマット（ファミリー向けのダンレボ？）持ってますよ〜。一時期やってましたが最近封印してます。マンション住まいなので、下から苦情がこないかしらと心配で・・・。トトロさんのお宅は一戸建てなのですか？モエは一戸建てだったらステッパーとかエアロバイクとかいろいろやりたいなぁって夢見てますが当分賃貸マンション暮らしですぅ〜。

こんにちは♪
ﾀﾞﾝﾅ様、動物アレルギーなのですかぁ、大変ですね。モエの友達にも動物アレルギーの人がいて、実家で猫を飼ってたんですけどその友達が泊まりに来て一晩中くしゃみをしてました。かわいそうなことをしてしまいましたよぅ〜。
明日からモエのとこのﾀﾞﾝﾅは３連休です。ﾀﾞﾝﾅが家にいるとウォーキングとかなかなかできないのです〜。トトロさんはﾀﾞﾝﾅ様がいる日ってどうですか？

かき氷さんへ
おはようございます！今日も一日、学校頑張ってくださいね〜。
学生の頃って、どうしても不規則になっちゃいますよね。私は大学卒業後にも就職先が早番・遅番がある職場だったのでますます不規則になっちゃったんです。それで、ピーク時は６９ｋｇぐらいはあったかな〜？痩せ始めたのは２２歳ぐらいから。食事考えたりしてね。でも食事だけではムリがあったです。
プールに通われてるんですね。泳げなくてもアクアビクスとか、水中ウォーキングでも大丈夫ですよ！頑張りましょうね！！

はじめまして。書き込みありがとうございます！！私は大学に入って不規則な生活で太りだしちゃって、なかなか６０キロから抜け出せないんです。今ジムに通って頑張ってます。トトロさんは泳げるんですね！すごーい！！私、泳げないから尊敬しちゃいますうっ！体脂肪も少ないからきっとひきしまっててかっこよさそう！！私は水に入るのは嫌いじゃないので、ジムで水中エアロビクスをうけてます。やっぱり運動しなくちゃ体脂肪が減らないし。。お友達になれてうれしいです。これからもよろしくお願いしまっす★

☆イルさんへ☆
うわ〜！私と同じぐらい体育会系なんでしょうね。私、実は体育の教員してたんですよ。講師ですけど、３年間やって退職しました。運動って機会があっても時間がなかったりするんですよね。私も仕事してるときはほとんど自分の運動は出来てなかったです。
マイクロ、プレゼント分までで目標達成できますように！！

☆モエさんへ☆
動物、いいなっ！
うちの夫は動物の毛にアレルギーがあってダメなんです。私個人としては、猫が好きで家の裏庭に来る猫の親子に毎日ご飯あげてます。家に入れないからってことで、夫の許しを得てますよ！結構かわいいんです。

こんにちは♪
詳しい解説、ありがとうございます。そっかぁ、目標があるとやる気がでますよね、がんばってくださいね！
モエのとこはね〜、実は動物がいっぱいいるのです〜。フェレット４匹とうさぎ１匹。だから家事と動物たちのお世話で毎日忙しくって他のことする余裕があんまりないのです〜。専業主婦っいうより飼育係に近いような・・・。でも自分で産んだ子たちだと思ってかわいがっておりますよ〜。

お、トトロさんの↓のカキコ今気づきました（笑）
トトロさんも体育会系なんですね〜。私は大学4年間軟式野球やってました。卒業後ずっと離れていて、最近復帰するチャンスがあったんですけど、やはりチビがいると練習にコンスタントに通うのは難しくて・・・。で、断念しました。体動かしたいんだけどなー。

あ、マイクロは最初に2箱購入しただけです。半年間でトータル4箱になると1箱無料プレゼントがあるみたいです！（＾＾）何とかその5箱で良い感じの体重までいかないかなーと願ってます。

トトロさん、こんにちは！体大丈夫ですか！？少し散歩して、楽になったかな！？私の風邪は、おかげさまでだいぶ良くなりました（＾＾）今日は息子とスイミング行ってきましたよっ！

水泳をすると、体脂肪もだいぶ減るんですねー。やっぱり運動しなくちゃ減らないのかなー。体重は少しずつ減ってるんですけど、体脂肪がね・・。ま、もう少し様子見てみます！ではっ。

もえさんへ
こんにちは〜！！
県マスターズ大会って、中学生なら中体連、高校生なら高校総体みたいな学生以外の成人が参加できる水泳の大会です。若い人は１８歳（学生以外）から上は８０歳ぐらいのおじいちゃん、おばあちゃんも参加するんですよ〜。
それから、私も専業主婦です。去年結婚して、子どもはいません。夫と二人です！モエさん、昼間はなにしてますか？

こんにちはっ♪
うひゃ〜スゴイ運動メニューですねっ！モエも見習わなくては・・・と言っても腹筋１５回がやっとです、トホホ。
あの〜県マスターズ水泳大会って、どんな大会なのですか？変な質問だったらゴメンナサイ、スポーツ関係は全然わからないので、良かったら教えてください。
トトロさん、普段はお仕事とかされてるのですか？モエは子無しの専業主婦で結婚４年目で〜す。モエもﾀﾞﾝﾅも実家は関西なので親元離れてお気楽に暮らしております。