起床時間→０８：３０

＊＊食事＊＊
０９：００→バナナ１本
１１：００→五目鮭親子飯

＊＊運動＊＊
ウォーキング→１時間１０分

＊＊日記＊＊
今日からまたダイエット開始！！
今マックスにやばい・・・
去年着てた秋服が入らなくて困ってる＞＜
しっかりレコーディングもして頑張らなきゃ☆
本屋さん行ってカーヴィーダンスの部分痩せ買ってきた♪
明日から毎日やる予定＊
友達これですごく痩せたから！！