今日から会社から帰ってきてから散歩へGO! 最初は無理せず少しずつ増やしていきたいです。
最低だ! 自覚が足りないみたい。
今日から始めます。 なんとか元の体重に頑張ります。
目標を達成するまで頑張るぞぉ!