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ことね♪ プロフィール

身長: 167.0
ダイエット開始時体重: 63.0 kg
最終目標体重： 55.0 kg
生年月日: ないしょ
アクセスカウンター: 5411
自己紹介
私のダイエット♪
週に４−５日ジムに通って、５００kcalを消費すること。

普通の日は１３００kcalの摂取を目標にすること。

ケーキ、お菓子、高カロリーなものを食べたときは運動をして早めにつじつまをあわせること！

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