夕食を減らして頑張ってもどうにもならん！と思っていたら、整理前だったんですね～。。。
どうにもこうにもこのリズムには勝てません。。。
維持か少しでも落とす方向で今週は乗り切ります。

減らない！
運動しても食事に気をつけてもまったく減らない！！
筋肉になっているからと納得しても、なぜ体脂肪もかわらないんだ～～～～～～～