病院とﾊﾞｲﾄ～～

普通になれたかな。

ﾊﾞｲﾄでﾊﾟｲ頼んだ日に限って
ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰの試食どっさり！！笑
食べれませんー。
半分くらい残したけどね(；´Д`A ```

まあ体重増えんかったから良し！

お通じ○

今日はﾊﾞｲﾄ～！
さすが月曜日！！人が少ないな～(･Θ･;)
けど忙しいの好きやから
楽やけど嫌だなあ。
しんど過ぎんのもｲﾔだけど！
金曜日がいい★

てか料理５時間は６５４kcal消費するらしいよ～
通りでやせる！！
けどお腹も空くよ～(ノд・。) 
体重減るだけじゃなく、ｳｴｽﾄも縮めなきゃ！
ﾊﾞｲﾄない日はﾌﾗﾌｰﾌﾟとか筋トレ頑張らないと。

お通じ○

お母さんと買い物～♪
入学祝いに腕時計買ってもらたあ！

お昼は外食やってんけど
思ったよりﾍﾙｼｰかな？

今日も痩せてたｗ
ｶﾛﾘｰ計算ばんざーいゝ(▽｀*ゝ)(ﾉ*´▽)ﾉ

今日は友達とぶらぶらお買い物～♪
ﾓｯﾌﾙ初めて食べた！！
美味しいしｶﾛﾘｰ低いねｗｗ
けどﾜｯﾌﾙと比べたらな～笑
名前がどうしても比べてしまうよね。

お通じ○

初ﾊﾞｲﾄ～～
緊張して胃痛くなって食欲なくなって・・・・
ｷｯﾁﾝめっちゃﾊｰﾄﾞで・・・・
痩せたーーーーーーーーー！！
やばいｷｯﾁﾝのﾊﾞｲﾄは痩せるで(*ﾉωﾉ)
めっちゃ嬉しい♪
しかも知り合い多かったしｲｹﾒﾝ多かったし楽しい！笑

お通じ○

ﾊﾟｰﾏあてたよ～！
５年間ﾛﾝｹﾞやったのにﾐﾃﾞｨｱﾑにしました！！
う～ん、すっきり(*￣ー￣)ｖ
切った毛がモルモットに見えた。笑

お疲れで運動してないよ～
けど朝から長芋の豆腐ｸﾞﾗﾀﾝしてﾍﾙｼｰ！！
腹持ちも良かったっす★

お通じ○

お泊まりで笑いすぎたかな？
なんか痩せてた！！
しかもｳｴｽﾄも見るからに細くなってるー(*￣ー￣)ｖ

お通じ○

ヘルシーに頑張ってたけど
夜友達ん家で泊まりやったから太った～！
やぱｼﾞｭｰｽ類はｶﾛﾘー高いわあ(￣ー￣；

お通じ×

家におってんけど
旅行の計画で忙しくって全然ｶﾛﾘｰ計算できてへん；；
筋トレも１５分だけ(￣ー￣；

お通じ○

学校行ってｶﾛﾘｰ計算してきました・・・
うわ難しい！！
これじゃやばいのでｶﾛﾘｰ計算始める★
前もｶﾛﾘｰ計算で痩せたb
まあ水泳とかもしとったんやけど(￣ー￣；
てことで頑張る！

忙しいのと最近疲れてるのとで
ﾋﾞﾘｰ脱退します。
すごく残念ﾟ･(ﾉД`)人(´Д`)人(Д` )･ﾟ
けど身体壊しちゃだめやからしゃーない。

今日から腹筋、背筋を20回×3ｾｯﾄ。
腕立て限界までをすることに！
腕立て全然だめだ～～
ﾌﾗﾌｰﾌﾟも時間ある時に続けたいな♪
今日はﾃﾚﾋﾞ見ながらｽﾄﾚｯﾁ、筋トレしてた！

あっけどｹｰｷ食べました。。。
美味しかったからいいや！笑

お通じ×