よく考えたら、入社して3年間、朝、昼ごはん食べないことが多いです。昼は確実に食べる時間ないですねぇ。
朝は集配で、コンビニ寄れたら、オニギリ一個口にするくらい。当初やっぱり体重は落ちましたが、その分、夜、バカみたいに食べるしビール飲むしで・・

人間慣れてくるもので、一日一食で生きられるんですが、きっと夜のカロリーは一日の総カロリーと同じか、それ以上。

多分、自分の体の中では、「この食事で全部栄養取らなきゃ」になっているんですね？完璧に体重減りにくい体になっているのはわかります。
よく、他人から、「え？その体重なの？もっとあるかと思ってた」と言われるので、体重うんぬんより、見かけが変わる様になりたいもの。

朝・・なし
昼・・コーヒー（ブラック）
夕・・さぁて、何作ろっかな～？

朝・・コンビニオニギリ(ネギトロ)。お茶
昼・・なし
夕・・豆乳鍋。
夜・・アメリカンドック。肉まん。ピザまん。ビール。

う～ん。お腹の調子がイマイチなのに、人間、食べれるんですね(＞＜)
確かに体重は落ちているけど、健康的ではないのですよ。
夜、コンビニ行くのがよくないなぁ(≧ω≦)
ビールも、やめる宣言したのに、一日しかもたないなんて・・・
(T T)／
　
よし！ビールは飲む！しかし、夜食抜きダイエットをしよう！
・・うっわぁ～。ダイエット宣言なんだか、よくわからんぞ！

朝・・なし
昼・・なし
夜・・麦ご飯。納豆。鮭。小松菜の煮びたし。筑前煮。
夜食・菓子パン

一気に体重が落ちてしまった(T T)・・そう！それは、昨日の「折詰め弁当」のせい。深夜、激痛の胃の痛みと、下痢でのたうち回り、かなり、イってしまいました。(トイレの住人と化)
困った事に、問題は職場で、ガスがたまって、ゴロゴロ♪
周り男性だけなので、恥ずかしいっ！
　
お腹の調子も良くなったので、大きな菓子パンをイタダキッ！
です！
健康的に、脂肪を落としていきます。

う～。ダイエット初日なのに、帰宅したら姑が、「これ頂いたので、夕飯に食べて(＾＾)ね？」出た～！結婚式の折詰め！
こりゃまた・・・美味しそう(≧ω≦)私には作れない品々の数々！
・・・はい頂きました。折角、料理人さん達が作って頂いたのは一つ一つ噛み締めて(＞＜)・・・うっはぁ！美味いですぅ☆
と言う訳で今日のメニュー！

　朝・・なし(仕事がら、忙しく朝昼なしが普通の生活なんです)
　昼・・サンドイッチ2個(隠れて頂いちゃいました！えへへ)
　夜・・半強制的な折詰め弁当(お赤飯付き)何㌔㌍あるのかなぁ？

こんな感じで、スタートしてるんですが、この先大丈夫なんでしょうかぁ(TωT)？

よしっ！明日の目標！
ビール絶ち！
コレだけで良いから、自分に打ち勝とう！
　

はじめましてっ！「オタクの奥さん」です。（旦那がオタですがいたって私はオタではないです（＞＿＜）←と、思ってます・・
半年前から、太ってしまい、かなり顔が違う～と言う状況（あれれ～？こんなはずじゃなかったなぁ？です）
ぜひ、皆さんの頑張りに、私も「よぉし！頑張るぞぃ！」で、いきたいと思いますっ(＾＾)～☆

さて、本日の食事
　朝・・コーヒー　1杯
　昼・・マク〇ナル〇のベーコンレタス
　　　　　　　　　　　エビフィレォきのこソース
　　　　　　　　　　　ポテト・コーヒー
　夜・・外食　スープカリー。ビール3杯
　

こうやって見ると、不規則な食事ですね(＞＜)
反省です(トホホな私)
　
　今後とも、こんな私ですが、皆様宜しくお願いします。(＾＾)