こちらこそ、ご無沙汰しています^^；　我が家のワンコ事情、色々とありました^^；そいちゃんは前の飼い主さんが若い娘さんで（学生？）寮にはいるから飼えないというので里子に出したみたいです。マンション住まいだったそいちゃん、どんな暮らしをしてきたんだろうと思います、殊の外寂しがりなのも　お姉さんがずっと留守がちだったせいかな？って思ったり、今はね　小さいけどお庭もあるし、胃勿論室内飼いだけど　ノーリードで自由にあちこちに行き来してますよ、テリアンのワンコちゃん達も幸せそうね～☆
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テリアンも　頑張ってるんだなって思います＾＾　知らない間にもう５０kg台に突入してるじゃない～いやぁ～～ん、背中がどんどん小さくなるうぅ～追いつけないよぉ｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･｡ 　でもでも　焦りは禁物、５０台になるとテンション↑上がるよね～わかるわかる～っ　なつかしい数字・・・あぁー。５０台なんて年齢の方が先に行っちゃったりして～（爆） _(*_ _)ﾉ彡☆ぎゃっははは！ばんばん！！　まだまだ先だけど～（笑）　
そそ、腰大丈夫ですか？私も首、ﾘﾊﾋﾞﾘ行ってますが　こっちも長期戦です^^；最近ね　ｺｱをぜんぜーん　やってないの。　やらなきゃね～(^_^;)

かぶらんへ
こんばんわぁ～。
いきなりの知らせで九州までだったので往復の新幹線だけで疲れちゃいました。
でも、ちゃっかり大分県なので温泉には入ってきましたけどね♪
ご心配をおかけしました。m(_ _)m

ﾐ★(*^-ﾟ)v おはよう★彡　テリアンの義父さまが他界されたのですね・・・ご冥福をお祈りします。忙しくして大変でしたね・・・。しばらく日記が更新されてなかったので　どうしたのかな？と思っていました。
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σ(･･*)ｱﾀｼは・・・・ご覧の通り　登山中です、　でも投げ出さずにまた奮起してがんばりますね～自業自得で増量しちゃったし、凹んでいても太るばかりで・・・（爆） いや、ほんとヤケになると太るのを忘れていました(＝⌒▽⌒＝) ニャハハハ♪　私もせっかく身軽になったのに　またあの体をまとうのはｺﾞﾒﾝだし。。。　テリアンの背中を追いかけますね～～(*´σー｀*)　
明日から・・・・（ヾ(--;)ぉぃぉぃ）（笑）

かぶらんへ
おっはよ～～♪
かぶらんの旦那さんは、色々とおうちの事とかやってすばらしい！ですね～。うちは全然で子供と一緒にいる感じです。
私も、猛暑歩きたまにするんですが、辛いわりにはあんまり減ってくれないんですよね～～。

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そう！最近、上級位しかやる時間が無くて･･･たまには基本でしっかり絞りたい！
明日は月末だし、今日あたり基本しよっかなぁ。って思ってます。

テリアン～♪
┌|^O^|┘おはようさん♪ ヤセ期だぁ～と気を緩ませた途端に　これです、激増( -","-)自分のせいなんだけど～またコツコツテリアンの小さくなる背中を見つめて頑張りますねぇ(^-^)／　そそ、ソフィのお散歩は基本的に私が朝担当、夜（夕方）は旦那さんですよー。時々変わってもらうんだけどね^^；プレーヤーを聞きながらのお散歩楽しいかもね～d(ﾟ-^*)　病院へ向かう時　悶々としながら暑い暑いと呟いて歩いてるσ(･･*)ｱﾀｼ　きっと周りからみたら変な人って思われてるかも～(*ﾉﾉ)キャ（爆）
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確かに！私達って良きライバルですよね～~(＾◇^)/ぎゃはは　以前は私がリードしていた時もあったのに　今やテリアンの後ろを　いつロックオンするかと構えてるんんだけど～全然ダメですぅぅ(^o^)　でもね　まだまだ頑張るからね～近い目標で５６kgと思っていたんだけど～きりの良い所で５５kgのゴジラ松井選手を目標に・・・いずれ、イチローちゃんの５１kgまでいけたら最高だな～('▽｀)　
昨日、岩盤浴にいってきたのね～ご夫婦で♪ラブラブですね(｡ﾉω＼｡)ｷｬｯ　汗をかくのって体にもお肌にも良いですね！　特に私は老廃物がどっぷり出そうだぁ～（赤面）　最近ｺｱは上級クラスなのね＾＾　

お久しぶりでーす♪またがんばろうと思います(*^_^*)
もう少しでオレンジラインですねー♪ステキステキ☆

かぶらんへ♪
ヤセ期いいなぁ～～。私は今日は調子いいけど、停滞気味です＞＜
本当、私達２人は追いつけ！追い越せ！な距離だよね☆いつも♪
あっ。話変わるけどソフィちゃんのお散歩は旦那さんがしているのですか？？
うちは基本的に私なんだけど、いつもポータブルプレーヤーでお気に入りの曲ガンガン聞きながらだと長時間歩けちゃうから、かぶらんもどうかな～？って思ってね♪
最近は携帯でも十分聞けちゃうからお試しあれ～～。
あっ。病院行く時もいいかもね♪

こんばんは～
ご無沙汰しています(^!^)
私こそ、なかなかお邪魔出来ずに失礼しています^^；　
やっとヤセ期到来なんで嬉しい。　テリアンとの差　約８００ｇまでせまってきたけどー今夜ね、アイスやらラーメンやらドカ食いしたので　明日　またテリアンの背中ロックオンできないよぉ～o(＞＜)o　なかなか追いつけないけど　頑張るね～～＾＾
ソファね、今までワンコを乗せてあげてたんだけど　新しいのになって乗せない事にしました。爪で破られてしまいそうで^^；　夜寝る前にデカスヌーピーを置いておくんです、ソフィは夜中に徘徊してソファに勝手に乗ったまま寝ちゃってる事があるんで・・・^^；　　あのスヌーピー、旦那はんがUFOキャッチャーでゲットしたものよん♪

あいちゃんへ
本当そうだよね～～。
カラダって本当不思議。
でもあいちゃんは今月順調だね～～☆
なかなか追いつけないです（汗）

汗かいても全然減らないのに、水飲んだだけで増えるなんて！ほんとに減らすのは大変だけど増えるのは一瞬ですよね

おはようございます。
私も暑さのあまり、ちょっぴりサボる日が増えてきてます。こんなことじゃだめだー！と思うんですけどね。昨日、ステッパーさぼっちゃったから今日はがんばります！

テリアン～♪
こんばんは(^o^)お取り寄せ家具って　なんだかリッチだぁ～★うちはニトリ専門です（笑）~(＾◇^)/ぎゃはは　でもこないだね、家具団地へ見に行ったら良いソファはお値段も良いですね～諭吉×２０　くらいの値段がほとんど・・・。家具とか雑貨見るのが好きなので　あちこち見たりします(^o^)　そそ、うちのそいちゃん。今ね新しい芸を覚えさせました（笑）『ありがと』という言葉をコマンドにして　お辞儀をするの～('▽｀)　奈良の鹿みたいだけどね～下手くそです。

さ～今日はコアを頑張ってやりました。　すこーしずつですが追いかけていますよ～牛歩状態ですけど　一応進んでます(*￣m￣)ﾌﾟｯ

こんばんは♪
私の部屋は南向きなんですが、毎日仕事から帰ると室温が35度とかになっちゃってます（汗
こんな部屋でステッパー踏んでたらほんとにすぐに汗だくになりますよー。今日も窓全開でがんばります♪

サービスデーだったのね〜羨ましいな。今月はね　来ないのよ〜サービスデーが(=_=)　それよりも増量分を修正しなきゃ、減量できないし^^；　コアをまた復活させて頑張りますね〜旦那はんも　ワンサーコー、ツーサーコー　その場でマーチ♪などと良いながら楽しげにやってます、下手くそですが〜〜(*￣m￣)ﾌﾟｯ　太ってくるとコアをすると完璧弊害が出ます。軽い息切れ・・・運動しなかった日が多いからね。　
やっと体調も戻ってきました、またテリアンを追いかけますじょ〜まってぇ〜♪((((*￣ ￣)ノ（笑）

優々さんへ
おはようございま〜す。
ﾃﾞﾆﾑのｲﾝﾁ私も多分31とかかも〜〜。
最近デニム買いに行ってないから自分がどれだけかってのが分からないです。
ちょっとお店で試着させてもらお〜っと（笑）