オペ着似合うようになる[1ヶ月目]

日付
1118 ()

breakfast:

lunnch:鍋、にゅうめん

supper:チャーハン、ギョーザ、チャーシュー、前菜、スープ、しょうろんぽー


おやつ:クルス、うまい棒、あられ


メモ:間食しすぎましたorz

日付
1116 ()

breakfast:

lunnch:カニクリームコロッケランチパック

supper:デパートでカツ鍋定食


おやつ:


メモ:カツ鍋定食美味しいです。姉とデパートで。結婚式の話をしながらね。

日付
1115 ()

breakfast:

lunnch:すきやき定食

supper:


おやつ:


メモ:

日付
116 ()
64.8kg 33.6%

breakfast:
ごはん がんもどき チンゲンサイ
lunnch:
パス
supper:
サラダ

おやつ:


メモ:食べる気がしなかった。やっぱりバナナアレルギーでした。卵白もダメでした。困った。
アボカドもアウト++;

8時に寝てしまった。
64.8Kgになったけど、毎日2キロ分のご飯食べてるんだなって分かった。

グラフの形がおもしろいw

日付
115 ()
66.8kg 33.7%

breakfast:ウインナーご飯

lunnch:ウインナータマゴご飯

supper:ナン、チョコナン、カレー


おやつ:


メモ:
めっちゃテストしたよ~

なんか胸が小さくなったような気する

653

日付
114 ()
67.0kg 33.9%

breakfast:

lunnch:4時にスシローで5皿と味噌汁とコンポタ

supper:ギョーザ2個と柿と北海道のお菓子


おやつ:


メモ:

日付
113 ()
66.1kg 35.8%

breakfast:

lunnch:

supper:唐揚げとか串


おやつ:ポップコーンとアイス


メモ:



体内年齢37歳 (´;ω;`)

日付
112 ()
66.3kg 33.7%

breakfast:ハヤシライスとサラダ

lunnch:やきいもばん

supper:バールでフォアグラ、ピザ、パスタ


おやつ:スタバのフラペチーノ、のどあめ


メモ:バールでご飯の後友達とドライブ♪
楽しかった~!
沢山笑って泣いたり良い夜だったな(^-^)

日付
111 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
66.9kg 34.4%

breakfast:ころっけ、とうもろこしごはん

lunnch:みるくフランスパン(300)

supper:赤からで焼き肉&鍋&ぞうすい


おやつ:


メモ:ロフトいくまで②駅ぶん歩いたり
まあてくてくがんばった。
睡眠不足だけど、よくやりました