徐々に・・・^^;

日付
35 ()
( ̄‥ ̄)
73.1kg

体重-0.2 体脂肪+2.0
きゃーーーー!!
体脂肪のプラスおおきすぎT_T
愕然としたよ…


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日付
34 ()
(^-^)
73.3kg

体重-0.2 体脂肪-0.5
やたっ!
体脂肪落ちた^^


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日付
33 ()
(^-^)
73.5kg

体重-0.9 体脂肪+0.5
よしよし!
体脂肪はプラスだけど、やっぱ約1kg減ると嬉しいね♪


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日付
32 ()
(^-^)
74.4kg

体重・体脂肪ともに±0
現状維持も大事だよね?って、1日じゃん!(笑)


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日付
31 ()
(^-^)
74.4kg

体重-0.2 体脂肪-0.5
ここ数日プラスが続いたんで^^;
この位で喜んでちゃいかんのだけどね~(爆)


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今月の目標

徐々に落としていきた
いっすね~