朝　豆腐・油揚げ・菜の花・そうめんのめんつゆ煮

昼　コーヒー
　　コロッケ1個
　　メロンパン

間食　まんじゅう1個


花粉症がひどくてウォーキングなかなか再開できましぇん(^^ゞ

朝　ご飯
　　目玉焼き
　　ハム1枚
　　しょうが紅茶

昼　ヤマザキのランチパック
　　（グラタンコロッケ）1・5枚
　　カップラーメン

夜　カレーライス

間食　コーヒー
　　　小分けせんべい（1袋）
　
骨盤体操10分


仕事が1時に終わって、お昼が遅いので
どうしても何か早く食べたくなってしまう。。。
カップは行けないのになあ・・・（反省）

今日からここへお仲間入りしたものの、何からするべきか・・・
まずは、みなさまの日記を読んでみたいと思います。
どうぞよろしく・・・m(._.)m ペコッ