ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
朝 : 玄米ご飯, SEA チキン, キャベツのザラダ, ビスケット
昼 : トマトソースのパスタ, カフェオーレ, NACHO CHIPS
- とにかく風邪から...
今風邪のためとても大変.. 運動したいけど, できない!
今日食べた物..
朝 : シリアル + NO FAT 牛乳
昼 : フレンチフライ & チキン
最悪だね.
とにかくハジマリ.. 韓国人です.
日本の良いSITEを見つけたので★
去年の夏.. ★51kg → 43kg★ で
成功したんですが...
ストレスと食欲でリバウンド...
大好きなSMAPの中居くんがも今ダイ
エット中..8kgもやせたって...
私より8cmも背が高いのに51kg...
OTL..大ショック...努力します.
日本人の友達もできたらいいなぁ♥
