なんなおさん
お米を持つと「おおお～、かなりの重さ！」を実感しますよね～。少しずつ減っていくから体感ではあまりわからないけど。逆に少しずつ増えていってもわからないっつーことに＾＾
米１０ｋｇ袋つったら、抱えて歩くの大変。１０kgまでもうすぐ～のハズ！がんばっていきましょーう♪

８㌔はすごいよ！お洋服のサイズも変わるし、オシャレも楽しめるね！このあいだ５キロのお米を持ったんだけど、５キロ減るだけでもすごいよなぁと実感した。ワタシも気合いれなおさなきゃだわん♪

織風さん
温かい励ましありがとうございます～（嬉泣）
なんとか戻していけそうです！織風さんのおっしゃったとおり、お風呂に入ってゆっくり休みました～！

大丈夫！一日では太りません・・って。
たぶん、動く→汗をかく→塩分がほしい（そば・ピザ）→水分を溜める+疲れて排出が滞る・・なんですよ。休めばリセットしますって！（祈）

★織風さん
ありがとうございます！
オッス！がんばります＾＾

★百合花さん
はじめまして～。ありがとうございます！
２００８年は「ダイエット大成功の年」にすべく年内に目標達成目指してます！お互いにがんばっていきましょう♪よろしくお願いします★

はじめまして。初書き込みさせていただきます。目標達成、素晴らしいの一言です。今のわたし、開始時のゆうき☆さんと同じくらいなので、このグラフに勇気をもらって、励みま～す。

お見事！
この調子で！！

minmiさん
60.0の壁、厚いっすわ！（笑）
体重計に乗るの、ここ最近は特に減っているかと思いきや増えてたりするんで、いつもにも増してドキドキですよ。
私はものすごくゆっくり乗りますよ、心の中で現実に向き合うまでの時間が必要なのかも（笑）

おはようございます！
ゆうきさん頑張ってますね～。ものすごく励みになります。毎朝の計測って本当にドキドキしますよね（笑）減ってるとやっぱり、嬉しいですよね＾＾

なんなおさん
1000以下で増量は、ほんと驚きましたよ。体重計を二度見しましたもん。いや、三度見？（笑）
総カロリーを1000以下に抑えるという「ここで１日がんばってみよう！」っつー、私の中の切り札がきかないなら、どうすっぺかという気持ちになりましたよう。
なんだかこの頃の体重は思いがけない動きしているんで、あせらずおおらかにじっとすること忘れませんね！ありがとうございます！！

1000以下で0.8の増量、確かにありえん！！順調に落ちてきたから体がこれ以上は・・・と溜め込むようになっているのかもね、停滞期ってやつか。もう少したてば体も今の体重になれてまたするする落ちるはずだよ！今はじっと我慢の子じゃ！！

微風さん
おはようございまーす。
私も「もう少し！」の微妙枠に入りましたよー。
うれしいッス（嬉泣）。
がんばりましょー！

こんにちは。
この、もう少し！・・っていうのがとっても微妙なんですよね。数字だけじゃないというか・・
頑張りましょう！！

minmiさん
おおお～救いの言葉っす！
「諦めない」って大切ですねー、そうですよねー。あせらず、諦めず、いつも通りに過ごしますー！
体重、蛇行しながら減るっていうのもかなり救われます。減るための増加だと信じマス！！

こんにちは＾＾
最近、書き込みできない日々が続いております・・。
ですよね。3ヶ月続ける事って大切なんですよね～。やっちまっても諦めない事が大切って事ですよね！っと自分を励ます＾＾
あと、本で読んだんですが、体重は蛇行しながら減るものらしいです。2キロ以上の変動とかでなければ、大丈夫だと思われます！！