（。。ｌｌｌ）ガーン
増えてる～～～っ（いきなり・・・）
そういや昨日測定したとき、地面がちょっとふわふわしたところだったから正確じゃぁなかったのかも。

それにしてもマズイ・・・非常にマズイ！！

ネットで検索したら「過食」は「ストレス・不安」からくるものだって。
今日も夕飯後に豆乳（２００ｃｃ）とか昆布（お菓子）とかいろいろ食べちゃった。

「ストレス」も「不安」もあるよ！！
気にしてないようで気にしてるのかな・・・・


口がさみしいのをなんとかしなくちゃ。

ここ数年体重のことなんか気にしたことあんまりなかったのに昨年秋からずーっと過食が続いてる。(＞。＜)
（ちなみに今年になって２ｋｇは太った）

とりあえず小さな目標を立てよう。
明日だけは過食我慢！！

カラダスキャンの体脂肪計を購入した。
がんばろうっＯ(≧∇≦)Ｏ イエイ!!