脚ヤセ日記DA☆:*:。.

日付
417 ()
d(≧υ≦*)
51.4kg 24.4%



●朝食●



●昼食●



●夕食●



●間食●




●ヨガ・日記●


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日付
415 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
51.2kg 23.1%



●朝食●

・たまごかけご飯1杯

●昼食●

・ごはん
・鮭のチーズかけ焼き
・野菜みたいな
・汁みたいな
・牛乳みt/殴

●夕食●

・豚肉
・ごはん2杯
・春雨サラダ

●間食●

・アイス
・クッキー2枚
・その他/蹴


●ヨガ・日記●

やばぃ!!! 放置かッ!!!?殴

部活見学が始まったので、
1年があまり入らないように先生がめっちゃ怒ってます。
オレんとこのコートは男女合わせて1.5コートしかないので、
見学は20人ほどですが、そんなに来られると困るので
減らす対策をとっています(●´艸`)カワイソッ笑
近くに渡り廊下が通っていて、そのすぐ横が吹奏楽なので
そちらに偏ってくれるとどちらの部も喜ぶというか...笑々

色々と大変な時期ですね今は。
え? 彼氏と初☆Sex体験したから??殴
うっそ そこまでいかねぇよ(・∀・)
あともうちょっとかかるな...蹴

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日付
411 ()
(ノ◇≦。) ビェーン!!
51.2kg 24.5%



●朝食●

・ロールパンにソーセーz殴

●昼食●

・学校n/蹴
・なんかシチュー
・食パン
・野菜
・たまごぽぃ
・牛乳

●夕食●

・カレーのグラタンぽぃの
・コーンスープ

●間食●

・なし


●ヨガ・日記●

内科検診?? でした
身体測定のときのようにTシャツを忘れました殴
しょうがなくジャージの上だけで行って診察してもらいました。
部内の人に「Tシャツめくるとか問題だよねぇ~」と
雑談したところ、
「え? めくらなかったよ?」とのこと。

□×△※━━━(゜Д゜)━━━ッッ!!!?


あぁ ォレだヶ ォレだヶなのね...
他にも忘れた人がいたのですが、
その人たちはYシャツの上から診察してもらったそうです。

ふ... そぅヵ...
春休みの宿題今やってるからきっと神様が起こったんだね...

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日付
410 ()
(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
51.0kg 24.8%



●朝食●

・なんか、パン殴

●昼食●

・学校の給食

●夕食●

・カレー2杯/蹴
・コーンスープ

●間食●

・プリン味のキットカット


●ヨガ・日記●

長野県では雨でした。
全国そうかな? かなーり寒かったです。
ホッカィロ持ってってょかったぁ♪゛
冷えちゃうと脚によくないのになぁ。
なんでこんなに寒ぃんだょ~
むくみッちゃぅな(●´艸`)殴
そぅぃぇば今日ゃっとディズニーのぉ土産を配り終ぇた笑

ってぃぅヵPC壊れたんですヶど
画面が下から三分の二写らないんですヶど
ぇ? 昨日踏んじゃった虫のたたり??

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49 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
51.0kg 24.0%



●朝食●

・卵かけご飯

●昼食●

・学校の給食

●夕食●

・何食べたっけ…殴
・あぁッ、天ぷら2杯

●間食●

・レモンスカッシュのァィス殴
ラムネ入っててぉぃしぃ!!!蹴


●ヨガ・日記●

昨日かな 身体測定がありました。
今日書くのもなんですが笑
身長が6㍉も下がりました。
これはさすがに機械おかしいDAROU?
そのわりに体重は服のせいで500㌘減らされるので
正確な数字をいつも真に受けている自分としては
「わぁ~減ったぁ~」とか「前と変わらない~」とか、
なにほざいてやがるこの野郎ぶっとばすぞてめぇ
と思いますのょ HOHO(●ゝ艸・)^☆


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日付
48 ()
ヽ(*´▽)ノ♪



●朝食●

・ロールパンにはんばーg/殴

●昼食●

・学校の給食

●夕食●

・なんか魚/笑
・サラダ
・コーンスープ

●間食●

・そんな暇はなぃ


●ヨガ・日記●

低血圧なりに早く起きて
死に物狂いで朝部活をやって
いつもとは違う日程の授業やらこなして
カロリーが高い肉を友達に押し付けられて
気が合わない人と一緒に掃除して
友達の肌の調子がいいなぁと見とれて
放課後の部活でリレーして脚がおかしくなって
車でうちまで行って夕食食べたら習字に行って
そのまま塾に直行したらオレだけ置いてけぼりだった。

そんで 結構眠いんだぜ?

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日付
47 ()
(´・ω・`)ショボーン
50.4kg 24.9%



●朝食●

・納豆ごはん

●昼食●

・学校の給食(カロリー高そぅ…

●夕食●

・ハンバーグ2個と半分/殴

●間食●

・なし


●ヨガ・日記●

あぁ… なんということだ…
気付いたら明日は身体測定じゃねぇか!!!_ノ乙(_ソ、)_ ガックリ
ちくしょー べらめーーッッ。゜゜(´□`。)°゜。
潔く諦めて半パンはいてってやるぜぇぇえええ!!!!

大半の女性は、
「男性には主に女性の“胸”と“脚”を見る」
と思っているらしいです。
自然に視線がいく??wwww
そうかもな… (下記URL参照

http://www.womenjapan.com/health/0802/vol1.html

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日付
46 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!



●朝食●

・なし

●昼食●

・なし

●夕食●

・焼きそば

●間食●

・チョコ2つ
・とんがりコーン1箱!!!殴


●ヨガ・日記●

今日は不貞腐れてずっとベッドの中にいました。
昨日帰って来たのが1時頃だったので午後2時頃起きました。
その後もずっと赤い糸読んでたりして夕食まで何もしませんでした。
ぁはは めっちゃ痩せそう!!!笑
1ヶ月に1回はこういう日作ろうかなっ♪

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日付
45 ()
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!



●朝食●

・市販のおにぎり2個

●昼食●

・スモークなんとか殴
なんか、巨大な肉/笑

●夕食●

・チキンカレーライス

●間食●

・キリンレモン
・オレンジジュース


●ヨガ・日記●

ディズニー行ってきましたぁ
彼氏との最初のデートがディズニーって…
.。*゚+.*.。(最´∀`高)。.*.+゜*。.
楽しかったなぁ~☆:*:。.
しかし帰宅直前の車の中で親に最悪な事を言われました。
「度をわきまえろ」
(゜Д゜)ハァ?
車の中で家族に見せつけのようなデレデレした態度はとるなと。
してねぇよ ぶっ●ろすぞてめっ
そんなことがあって彼氏を送ったときも何も言えませんでした。
ベッドの中でずっと泣いてました。
あーあ 行くんじゃなかったなぁ。

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日付
44 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v
50.8kg 25.4%



●朝食●

・冷凍食品のゲッティ殴
・カロリー高そうなパン

●昼食●

・おべんと

●夕食●

・お寿司蹴

●間食●

・なし


●ヨガ・日記●

今日は入学式&始業式でしたん☆
ぅゎー>< 久しぶりに彼氏に会えましたッ♪
肩幅ちっちぇー ぃっものことながら…
アレで男なのかな?? まぁそこがょぃのだヶれど…笑
自分より背が高いのゎちょっと許せなぃ人です蹴
そういえば明日はディズニーに行きます☆
妹が中学に入ったので…(●´艸`)=з
彼氏も一緒に行けることになったので嬉しいですぅ♪♪

BBSカキコありがとでーすヾ(●´▽`●)ノ
下半身デブをみんなで克服しよーZE☆

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日付
43 ()
(T_T)
50.4kg 26.2%



●朝食●

・ロールパンに
・肉団子をはさんだ笑


●昼食●

・焼きそば
・サラダ巻き


●夕食●

・シチュー2杯


●間食●

・アイス殴
・夜食にシチュー蹴



●ヨガ・日記●

しまむらのCMをやっている少女達。
脚めっちゃキレイっすね!笑 ぅらまゃしぃ・・・orz
ォレもあんな美脚になりたぁ~ぃ!!!(●ゝ艸・)
てぃぅヵヽ山田太郎物語やっちょる笑
太郎好きな女の子の唇がぷるぷるゃな♪殴

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今月の目標

脚ヤセを主にダイエットをします。

彼氏より脚が太いって…
みなさんどう思いますか…?

ウォーキングとヵO脚改善など。