脚ヤセ日記DA☆:*:。.

日付
417 ()
d(≧υ≦*)
51.4kg 24.4%



●朝食●



●昼食●



●夕食●



●間食●




●ヨガ・日記●


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日付
415 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
51.2kg 23.1%



●朝食●

・たまごかけご飯1杯

●昼食●

・ごはん
・鮭のチーズかけ焼き
・野菜みたいな
・汁みたいな
・牛乳みt/殴

●夕食●

・豚肉
・ごはん2杯
・春雨サラダ

●間食●

・アイス
・クッキー2枚
・その他/蹴


●ヨガ・日記●

やばぃ!!! 放置かッ!!!?殴

部活見学が始まったので、
1年があまり入らないように先生がめっちゃ怒ってます。
オレんとこのコートは男女合わせて1.5コートしかないので、
見学は20人ほどですが、そんなに来られると困るので
減らす対策をとっています(●´艸`)カワイソッ笑
近くに渡り廊下が通っていて、そのすぐ横が吹奏楽なので
そちらに偏ってくれるとどちらの部も喜ぶというか...笑々

色々と大変な時期ですね今は。
え? 彼氏と初☆Sex体験したから??殴
うっそ そこまでいかねぇよ(・∀・)
あともうちょっとかかるな...蹴

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日付
411 ()
(ノ◇≦。) ビェーン!!
51.2kg 24.5%



●朝食●

・ロールパンにソーセーz殴

●昼食●

・学校n/蹴
・なんかシチュー
・食パン
・野菜
・たまごぽぃ
・牛乳

●夕食●

・カレーのグラタンぽぃの
・コーンスープ

●間食●

・なし


●ヨガ・日記●

内科検診?? でした
身体測定のときのようにTシャツを忘れました殴
しょうがなくジャージの上だけで行って診察してもらいました。
部内の人に「Tシャツめくるとか問題だよねぇ~」と
雑談したところ、
「え? めくらなかったよ?」とのこと。

□×△※━━━(゜Д゜)━━━ッッ!!!?


あぁ ォレだヶ ォレだヶなのね...
他にも忘れた人がいたのですが、
その人たちはYシャツの上から診察してもらったそうです。

ふ... そぅヵ...
春休みの宿題今やってるからきっと神様が起こったんだね...

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日付
410 ()
(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
51.0kg 24.8%



●朝食●

・なんか、パン殴

●昼食●

・学校の給食

●夕食●

・カレー2杯/蹴
・コーンスープ

●間食●

・プリン味のキットカット


●ヨガ・日記●

長野県では雨でした。
全国そうかな? かなーり寒かったです。
ホッカィロ持ってってょかったぁ♪゛
冷えちゃうと脚によくないのになぁ。
なんでこんなに寒ぃんだょ~
むくみッちゃぅな(●´艸`)殴
そぅぃぇば今日ゃっとディズニーのぉ土産を配り終ぇた笑

ってぃぅヵPC壊れたんですヶど
画面が下から三分の二写らないんですヶど
ぇ? 昨日踏んじゃった虫のたたり??

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日付
49 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
51.0kg 24.0%



●朝食●

・卵かけご飯

●昼食●

・学校の給食

●夕食●

・何食べたっけ…殴
・あぁッ、天ぷら2杯

●間食●

・レモンスカッシュのァィス殴
ラムネ入っててぉぃしぃ!!!蹴


●ヨガ・日記●

昨日かな 身体測定がありました。
今日書くのもなんですが笑
身長が6㍉も下がりました。
これはさすがに機械おかしいDAROU?
そのわりに体重は服のせいで500㌘減らされるので
正確な数字をいつも真に受けている自分としては
「わぁ~減ったぁ~」とか「前と変わらない~」とか、
なにほざいてやがるこの野郎ぶっとばすぞてめぇ
と思いますのょ HOHO(●ゝ艸・)^☆


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日付
48 ()
ヽ(*´▽)ノ♪



●朝食●

・ロールパンにはんばーg/殴

●昼食●

・学校の給食

●夕食●

・なんか魚/笑
・サラダ
・コーンスープ

●間食●

・そんな暇はなぃ


●ヨガ・日記●

低血圧なりに早く起きて
死に物狂いで朝部活をやって
いつもとは違う日程の授業やらこなして
カロリーが高い肉を友達に押し付けられて
気が合わない人と一緒に掃除して
友達の肌の調子がいいなぁと見とれて
放課後の部活でリレーして脚がおかしくなって
車でうちまで行って夕食食べたら習字に行って
そのまま塾に直行したらオレだけ置いてけぼりだった。

そんで 結構眠いんだぜ?

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47 ()
(´・ω・`)ショボーン
50.4kg 24.9%



●朝食●

・納豆ごはん

●昼食●

・学校の給食(カロリー高そぅ…

●夕食●

・ハンバーグ2個と半分/殴

●間食●

・なし


●ヨガ・日記●

あぁ… なんということだ…
気付いたら明日は身体測定じゃねぇか!!!_ノ乙(_ソ、)_ ガックリ
ちくしょー べらめーーッッ。゜゜(´□`。)°゜。
潔く諦めて半パンはいてってやるぜぇぇえええ!!!!

大半の女性は、
「男性には主に女性の“胸”と“脚”を見る」
と思っているらしいです。
自然に視線がいく??wwww
そうかもな… (下記URL参照

http://www.womenjapan.com/health/0802/vol1.html

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今月の目標

脚ヤセを主にダイエットをします。

彼氏より脚が太いって…
みなさんどう思いますか…?

ウォーキングとヵO脚改善など。