こんばんは☆腹筋などの運動頑張ってますね!今月は帰省されるんですね。風邪などひかないように楽しんできて下さい♪
こんにちは♪
59㌔!すご~い
体脂肪も26で羨ましいです
envy☆さん書き込みありがとうございます。私も妊娠前はビリーやコアリズムやっていました(^^*
又復活してみようかな(笑)
是非一緒に頑張らせて下さいね。
宜しくお願いします。
こんにちわ。
私も50kg代になりウェディングドレスを着るのが最終目標です。
-30kgをもうすぐに。。
+.(ノ*`・Д・)ノ*.オオォォ☆゚・:*☆
テンポよく減ってますね!
すごいなあ;
このじめじめした季節になぜかみんながカレーを食べたくなっている不思議〜ダイエット中だからかな。
もちろん私もw
ダイエット日記やエクササイズ指導をしてくれるサイトを見つけたのでそちらへ移ります。
短い間でしたが書き込み等ありがとうございました。
ウォーキングいいですよ〜!
私は仕事帰りに7キロを1時間〜1時間半かけて歩いてますv
意識してなかったので体重どれくらい減ったかわからないけど・・・
でも何故かお通じがよくなりましたw
おはよーございます♪
書き込みありがとう(*´∀`)
ビリーやってらっしゃるんですね(’’*
私は2週間くらい続けれましたが・・・きつくてやめましたTT
いい感じやないですか?
envy☆さんは、結構結果が出てるのに4月の目標が低すぎるからグラフにあんまり反映されてないんやないですか?
『設定』で4月の目標を変えてみては?
そしたら『全期間グラフ』で今までの減り具合がもっと分かってもっとやる気になると思うよ☆