ようやく体重に変化か？？


昨日は水曜日なのでプールは閉館

夕飯は、冷奴と白菜の旨味煮。　おいしー！！
でも　肉　入れたかったな。

プールに1時間
夕飯は白米抜きの野菜中心


なぜ減らない・・・・

Happy birthday to me??!!??

夕飯減らしてるのに、減らない。。
プールにも行ったのに、何故？？

わかっていてもやめられないビール。。。。

原因はこれかな？？

昨日は韓ドラの見過ぎで寝不足。
夕飯抜きで寝ることを決意。。
今朝体重を計ってみると、なんとマイナス１キロ
恐るべし夕飯。。

プール行ってきました。
夜は鍋。　とりあえずまだ決意は固いので淡水化物抜いてみました。

はじめました！ダイエット！！！
再三再度の挑戦！！

２ヶ月間でどこまでいけるかな。。