夕飯食べるとすぐに戻る・・
食べるなってこと？？？？

運動毎日してるのに。　運動量足りてないのかな。

2週間で1.4kg減かあ。
ペースはいいんだよ。いつも。ここまでは。。

ここから　残り一ヶ月半
8/31　目指せ　54.9kg！！

ビール2本にいか大根

夜中にラーメンがムショウに食べたくなったけど、ラベルのカロリー表示とにらみ合いの結果、なんとか勝利を得た（食べなかった）おかげで、またまた2回目の57kg台。

ウレシー

ビール2本をやめて夕食をもう少し彩り豊かにすればいいんだけど・・・。
この時期は難しい　かな。

理由は・・
昨夜のカップラーメン+ポテチ

体重は正直すぎて。。。

反省　

昨日はプールに行ってきました。
今週3日目

夕飯は、、コンビニで買ったビーフンをおつまみに、ビールを1本。
体重怖いなーと思っていたら、減ってた！！！　うれしい　＾＾

久々に見た57kg台。　ここ何年ごぶさただったからなあ。

早く55kgきれるように願って