こんにちは☆掲示板は確かに極端なスレが多いですね〜。なんか中高生のお嬢さんたちはみんなモデルになりたいのか？って数字をあげてますね。
ガリがダメとは言わないけど不健康じゃダメでしょと思います。
私の目標は52�位で20歳頃の体重です。完全に自己満足のためにやってますｗまあ、体重も気にはなるけど全体のバランスの方がもっと気になります〜。私二の腕と足全体が脂肪でたくましくなっちゃっているので絞りたいですわあ。だったらその為のストレッチとかしとけ！って話なんですけどね(ﾟ∀ﾟ)

リズム隊がしっかりしているとほんと吹きやすいと思います。
音合わせるのイイですよね☆一人で吹くのもいいけどいっぱいいるとより楽しい♪くちびるは…お大事にｗ久しぶりに吹くと口周りの筋肉にきますよね〜。

生理前ってなんか情緒不安定気味になりますよね〜。私の場合は普段ならたいして気にしない様な事でイラついちゃいます。
そんな時はチョコを一口、コーヒー(かお茶)一口入れて「自分、落ち着け〜」と心の中でつぶやいてますけどｗ

なんとなく、「これだ！」って目標がある方がやる気出ますね。私は8月末に友達の結婚式に呼ばれているのでそれまでに少しでも！と思ってます〜。
…って何があったか分からないけど大丈夫ですか？Σ(ﾟДﾟ υ)

自宅で楽器吹けるのがめちゃくちゃうらやますぃー！！
私の住まいは東東京の片隅の築30年近いやや壁の薄いベランダなしのマンションで大家さんも同じ建物内に住んでらっしゃるのでちょっと音は出せません。なので週末にバンドの練習で吹くか、バス＋徒歩で15分くらいの音楽スタジオで個人練習するくらいです。今住んでる場所って楽器吹けないこと以外は結構いいんですよ〜。
ダイエットは…やる気と工夫次第な気もします（;´▽｀A``
徒歩15分圏内にジムはあれど行ったことはなく、近所には緑道公園的な場所があるのですが気が向いたときだけ散歩に行くくらいで。。会社帰りに自宅近くを歩いていると狭い歩道をサクサク走って行く人を見かけるんですよ。
それらを考えると私はかなりの出不精なんだと思います。。
まあ、そんな私でも。。と行き着いたのがわっか回しなんですけどね〜。

お察しの通りジャズ好きです。その割に知識はあまりないですがｗ
私は学生時代に学校のビッグバンドでテナー吹いてました。いまはそのバンドのOBが集まった社会人バンドに参加しています。私もそこに参加するまでは長いこと楽器を吹いてなかったし持ってもいなかったのですがバンドに誘われて一念発起しました〜。
ジャズをやられるならビッグバンドもいいですよっ☆吹奏楽からビッグバンドに移行する人も結構多いような気がします。たぶんいろんなジャズの中ではある程度譜面もかっちりしていて編成人数が多い分いろんな音が重なる部分とかが吹奏楽に近いからかもしれません。…って何の洗脳かしらщ(￣∀￣)ш
即席バンドではどんな曲やられるんですか？

おおっ、サックス始められるんですね！
実は私もテナーですけどサックス吹いてます。
1、2週間に1回くらいの割合でしか練習できてないですけど〜。
どこか教室に通われたりするんですか？

骨盤体操もいいですね。私がフラフープ始めたのは骨盤矯正できるからっていうのもあります。骨盤が本来あるべきところに収まれば肉付きも変わるかなあと思って。

私は一度はまるとしばらく続けるけどある日突然飽きるってタイプかな。。とりあえず過去の経験から縛りが多いほどすぐ嫌になってしまう気がするので「最低限これだけは！」ていう目標を決めたら後は結構大雑把に対処してますｗ
そしてこれも経験則ですけど「地道な積み重ねは(ダイエットに限らず)有効」だと思うことが多々あったので☆yuka☆さんと同様にあせらずじっくりやっていこうと思ってます〜。

風邪ひかれてるんですね、お忙しそうですがお大事に（´・ω・`）

こんばんはー。書き込みどうもです。
どうぞよろしくお願いします☆
フラフープはほぼ2週間続けた結果ウエスト−2ｃｍでした♪
はじめた当初は回らないし筋肉痛になるしどうなる事かと思いましたがとにかく1日5分は回せても回せなくてもやり続けてどうにか数分単位で回せるようになりました。
フラフープの種類によっても回しやすさは変わるみたいですね。私はAmazonnでフィットネス用の1200円位のものを買って使っています。
腰を痛めやすいならばストレッチとかで筋肉をほぐしてから始められるといいかもしれませんね。

こんにちは☆
書き込みありがとうございます☆
お互い目標体重目指して頑張りましょう!!
歳も近いですしね♪
また書き込み待ってます☆
これからよろしくお願いします^^