カキコありがとうございます。
コンニチハ!!(゜Д゜*)(。_。*)ヘ゜コリ

また、お褒め頂き、ありがとうございます。褒められて伸びていくタイプなので、ドンドン褒めてください（笑）
ヽ(*´∀｀)ﾉ
冗談は、おいといて、多少の運動は必要だと、私は思っています。（>□<）きっと食事制限でも、体重を落とす事はできると思いますが、やはり、体のどこかのバランスを崩してしまうと思います。
ヽ(≧Д≦)ノ
筋肉は脂肪より重いので、あまり、ほしいものではありませんが、健康を維持する、基礎代謝を良くするには、必要なものですよねぇ。σ(ﾟｰ^*)
私も、今まで運動を怠ってきた者なので、偉そうな事は言えませんが、ジョギングでもウォーキングでも持続していく事が大切なようです。
((（;゜Д゜))ガクガクブルブル

ミュラーさん！共に頑張って行きましょう！！
(*´・ｪ・)っ.ﾟ+｡★ΥΟЯΟ☆.ﾟ+｡

(*′σ∀`)p[☆｡･: **: :･ﾟ☆]
神のご加護があるといいね。
でも、ミュラーさんの努力が賜物なんだよ。きっと！！（*＾ワ＾*）