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とりあえずは－５Kg

4月28日 (月)

(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
56.0kg

朝：コーヒー
昼：海草サラダ64Kcal、春雨スープ138Kcal　合計202Kcal
夜：

本日から本格的にスタート。
週末の暴飲暴食で2キロも増。
頑張って5月中旬に50キロにするぞ！

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5月中旬までに－5Kg目指すぞ！

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