コアリズムを購入しました。。。
7日間でクビレが出るという魅力に惹かれてしまって。(^^ゞ
今日は2回目です。
最初の5日間は毎日39分の基本プログラムで、残りの2日間は上級プログラムをやれば、大丈夫らしいんですけど。なにが大丈夫だろう。。。楽しみです。
昨日は39分やりましたけど、結構腹筋にきますね。39分って短く感じるんですけど、やれば、以外にきついです。
今日なんか15分であきらめかけてたよ。。。
今日からも がんばります!
(~o~)
見て。。。この体脂肪率。。。。。。
本当に切り落としたいくらいお腹まわりの肉を憎んでます。
(--〆)
2年間で10キロを太ってしまい
ました私ですが、2年前の写真を
見る度に涙がでそう(T0T)。
2年前の姿に戻りたいです!