コアリズムを購入しました。。。
７日間でクビレが出るという魅力に惹かれてしまって。(^^ゞ
今日は２回目です。
最初の５日間は毎日３９分の基本プログラムで、残りの２日間は上級プログラムをやれば、大丈夫らしいんですけど。なにが大丈夫だろう。。。楽しみです。
昨日は３９分やりましたけど、結構腹筋にきますね。３９分って短く感じるんですけど、やれば、以外にきついです。
今日なんか１５分であきらめかけてたよ。。。
今日からも　がんばります！
(~o~)

見て。。。この体脂肪率。。。。。。
本当に切り落としたいくらいお腹まわりの肉を憎んでます。
(－－〆)