増えてるし。
ちょっとの差だけど増えてるし。
今日もだいぶ頑張ったんだけどなぁー。

てことでウヮーン

やっぱり増えてるなー
でもその分今日は頑張りました。
家にいるとダメなのかな。

過食した。
そのあとエアロバイク必死でこいだ。


でもやっぱり怖いので測定なし。

今日はちょっと過食気味.。
あたしの場合、ダイエットより過食を治す方が先だよね。
反動怖いなぁー。
食べた分は運動しようっと。

今月中に５０きりたいわ。
このままだとできるけど。。。
過食するかどうかが問題。

減ってた万歳。
生理中＋便秘中(｡_｡*)))
だけど、減ったから良かった。
生理終わったらドッカンと減るかも。
減るといいな。
頑張ろう。

友だちからお土産でお菓子もらった。
でもでもでも
食べませんでしたぁーうふー。
筋トレも忘れません。
私は腹筋つけると食欲落ちます。
張って苦しくて。
でも
"腹筋はコルセット代わりになる"
らしいので、良いか。

焦らない焦らない。

今日からダイエット開始です。
彼氏は極端に痩せて太るあたしを見てどう思っているのやら…
美しい人になりたいんですよ。心身共に。

前ダイエットしたときも５２からのスタートだったからなぁ。
何かの縁てことで(?)
ガッツあたし。