★めぐまる殿
出張に限らず食べちゃうんですけどね・・・。
でも夕食はご馳走してもらうことなんてめったにありませんよぉ。
それなのに食いすぎる私って・・・。

★ををとめ殿
増え方一緒ですか〜。わーい♪って、喜んじゃだめか（笑）
夜に計ったら絶対増えてますよ！私だってきっとかるーく2キロ増えてますって〜。私の場合朝計ってこの増量でしたからね・・・おそろしや。

★らす殿
ほんと、暴食すると体重はかるのいやんなりますよね。調整して元にもどしてからはかろうーっってやってていつもそのまま計らなくなってる自分がいます（笑）ということで今回はどんなに食っても体重計がある限りはちゃんと計るようにせめてしたいなと思います。そして増えてたらまた明日からがんばろ！ということで。結局らすさんと一緒（笑）

こんばんは。
私も暴食して増量しまくりで、体重記入拒否してます。（ﾀﾞﾒﾀﾞﾒぷり）
ｽﾄﾚｽ溜まると、ついつい食事に逃げてしまいますよねぇ。どうにかしたいと思っても、ついつい。まぁ、そんなときは明日ガンバロ！で逃げてます。(ｺﾗｺﾗ）

こんばんは
増え方一緒で笑ってしまいました。笑

わたしゃ2.6キロ増えましたが…お仕事とか何か頑張ってる時はユルユルで！
我慢しすぎるとバクハツしちゃんですよね…笑

こんばんは＾＾
お仕事ご苦労様＾＾出張って食べちゃうよね〜。特に夕食なんてご馳走してくれるし、夜中まで飲み歩いちゃうし＾＾。それが楽しいんですよねー出張って。私は食べなきゃ損って思っちゃうタイプなので＾＾；。増えちゃっても仕方ないですよ。通常の生活に戻ったらまた頑張れば良いと思います。

★ををとめサマ
おおお！姉妹さんなんですか！？それはそれは・・・。
仲のよい姉妹でうらやましいですにゃ〜。
こちらこそよろしくです！

★めぐまる殿
出張ですがＰＣ持ち歩いているので更新しようと思えばいつでもできるのでした。

ビリー無理せずやれば続けられるもんなんですねぇ。私も一回やったときつらすぎてさぼりまくりながらやったけど・・・。
やっぱり何事もまずは続けることが大事なんでしょうね！
報われますよきっと〜！！

こんばんは＾＾
出張ということはしばらくは更新なしかな。

ビリー、やってはいるけど軽〜い感じです。バンドなし、動き小さい、辛いところはサボり。こんなんです＾＾；真剣にやってたら続きませんから。だからこそなんとかやっていけてます＾＾だからなのかこれといって効果は出てません・・・。そのうち報われれば良いんですけどね♪

こんにちは！
かじべとは姉妹なんですよ〜！
かじべともどもヨロシクです〜！

★かじべサマ
私もこれでもかなり控えめです！！
日記書き始める前はホントに食べたいだけ食べていたので今の倍くらい食べてたと思います。私って過食症なんでしょうね・・・。
歯磨きと洗顔は私セットでしてません。今日も・・・。

★らす殿
こちらこそ書き込みありがとうございます！！

食事内容のひどさでいったら私も負けませんよ！下降線なのはいまだけですよ！！
でも・・・がんばりますよっ＞＜

初めまして^^
書き込みありがとうございます♪
意志薄弱で食べるときにｶﾞｯﾂﾘたべてしまって…。それを意識できるようにｺﾂｺﾂ書いてます。すごい食事内容ですので暖かめで見てやって下さい。卯さんを見習って下降線になるよう、がんばります！

こんにちは！
自分もこれでも控えめにしているつもりなんですよ‥フフ‥ウウ‥
歯磨きはたまに忘れるくらいになりましたがまだまだ洗顔は週の半分してるかしてないかくらいです‥‥

★めぐまるサマ

お返事ありがとうございます！
私もまだペースぜんぜんつかめてません。
確実にいえることは今は無理はしていないので、ひとまずはこんな感じのペースでやってみようかと・・・。
慣れてきたら徐々に厳しくしてみようかしらん・・・と思っています。甘いかな・・・。

★ををとめサマ
はじめまして！！
書き込みうれしいです♪
もしかしてかじべさんのご友人なのですか？
仲良さげですよね〜〜。

境遇？が似てるようで親近感もってしまいますね・・・。

これから仲良くしてください〜〜。

はじめまして！
かじべさんのＢＢＳみてやってきてしまいました！
年齢やカレシなし、貯金なしやお片づけ苦手…もうもう一緒です！
ｱﾗｳﾝﾄﾞ40の感想さえ…

変な焦り症を抑えつつ一歩ずついこうと思います〜！

またお邪魔します！

最近やっと8割くらい寝る前に顔を洗うようになりました。

はじめまして＾＾
書き込み嬉しいです、ありがとうございます♪
私も全然甘いですよ〜
落ち込んだ次の日にはモリモリ食べちゃってますから＾＾：
意志も弱いので続かないdietは数知れず・・でも今が人生最大体重なのでどうしてもやらなくちゃって感じです。
まだdietも試行錯誤中で、何が良いのか、何が最適なのかペースを掴めていませんが、とりあえず出来る事からやってます。

ちなみに私もお菓子と菓子パン大好きです。無性に身体が欲する時ありますよね。。食べちゃったら次の日抑える。これくらいの気持ちじゃないと長くは続けられませんもの。食べ終わった瞬間は罪悪感でいっぱいですが。

まずはお互い始めたばかりなので少しづつ。励まし合いながら頑張りましょうね！
これからも宜しくです＾＾

かじべサマ

書き込みありがとうございます！

そうですか！顔を洗わないでよく寝ますか！！仲間〜♪って喜んでいてはいけないですね。
見習ってといわれてもまだはじめたばかりですからねぇ・・・。
3倍ならまだいいですよ・・・私は5倍くらい食って・・・。

あぁ反省。

どうも！こんばんは！
自分も顔を洗わないでよく寝てます！（そんな大声で‥）見習ってお菓子を週一にしたいものです・・・100ｷﾛｶﾛﾘｰ内なら毎日食べてもいいと良く耳にしますが‥自分は３倍食べてま‥
書き込みありがとうございました・・・・反省